“ヘッドが走る”感覚は「タオル」を振って身につける

フォローサイドでタオルをビュン！

やり方はカンタンで、左手一本でタオルを振るだけ。その際、フォローサイドで「ビュン」と音がなれば、上手くヘッドが走っている証拠。やってみるとわかるが、これが意外と難しい。フォローでビュン！　と音を出すための最大のポイントは、インパクトゾーンで手元にブレーキをかけること。それにより「タオルが手元を追い越す感覚」を身に付けたい。

クラブに持ち替えて実践！

タオルで気持ちよくビュン！　という音を出すことができるようになったら、タオルをゴルフクラブに持ち替えて練習しよう。

ヘッドを走らせるためには、インパクトゾーンで手元にブレーキをかけ、その反動でヘッドの先端を加速させる必要がある。タオルの時と同様に、ダウンスウィングで一瞬、手元に逆方向（上の写真の右足方向）の力を加える感覚で振ると、ヘッドが走ってボールをつかまえる感触が得られるはず。

上手くヘッドを走らせることができれば、ヘッドスピードが上がって飛距離アップにつながるし、ボールもつかまえることができる。一段階上のゴルファーに変身できること請け合いだ！

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