自身400ヤードを超える記録を持つドラコン選手であり、2017年のレッスン・オブ・ザ・イヤーを受賞した安楽拓也プロ。今回のテーマは「飛ばしのフットワーク」。安楽プロ自らが実践する“足使い”を覚えて、飛距離アップしよう!

足を踏み込んで腰を回す

「バックスウィングからダウンスウィングにかけて『腰を切る』イメージはない」と話す安楽プロ。では腰を右から左へ回すにはどうすればいいのだろう?

「腰を右から左へ動かすために使うのが『フットワーク』です。とにかく足を踏み込むこと。実際に歩きながら振ってみましょう。すると、体が回転する感覚がわかると思います。このように『歩きながら振る』ためには、バックスウィングで右足を踏み込み、逆にダウンスウィングでは左足を踏み込むこと。交互に踏めば、歩きながら振ったときのように、必ず体は回っていきます」(安楽)

画像: バックからダウンまで腰を切らずに足を踏み込もう

バックからダウンまで腰を切らずに足を踏み込もう

腰を切るのではなく、両足を交互に踏み込むことで腰を回転させる。このフットワークが、飛ばしには必要不可欠なものだったのだ。

実際の動きは動画でチェック!

画像: 飛距離アップレッスン⑦【安楽拓也の飛ばし塾】 youtu.be

飛距離アップレッスン⑦【安楽拓也の飛ばし塾】

youtu.be

この動画は、発売中の月刊ゴルフダイジェストで連載中の「安楽拓也の痛快! 飛ばし塾」と連動。そちらもチェックしよう!

写真/岩村一男

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