バンカーはなんといってもアマチュアゴルファーの鬼門。にも関わらず、パワーのない可憐な女子プロはいとも簡単に脱出し、ピッタリ寄せてくる。教え上手の美人女子プロ、荒井舞プロに、簡単に脱出するための秘訣を聞いた。

バンカーからベタピン! とはいかないまでも、ただ脱出するだけでいいなら、アマチュアでもすぐにできるようになると荒井プロは言う。

「アマチュアの方の多くは正しい構えができていませんから、まずは正しい構えを覚えてましょう。それだけで、ずいぶん違うと思いますよ!」(荒井プロ)

構えの基本は、フェースを開いてクラブを持ち、フェースを開いたぶんだけ左を向いて構え、スタンスなりに振ること。不安定な砂の上でも体がグラつかないよう、足はしっかりと砂に埋めよう。

画像: 足の裏は、砂の状態を確認するための大事な「センサー」でもある

足の裏は、砂の状態を確認するための大事な「センサー」でもある

まず大事なのはフェースを開いてクラブを持つこと。クラブを握ったら、グリップを回してフェースを開こう。

画像: フェースは、グリップを回して開き、手先で開かないことが大事

フェースは、グリップを回して開き、手先で開かないことが大事

ボール位置が普段よりもボール1~2個ぶん左になるようにアドレスしたら、ボールを中心に反時計回りに、フェースが目標を向くまでスタンスを左に向けていく。そして構えたスタンスに対してスクェアに、普段どおりスウィングする。

普段よりもボール位置が左なぶん、ヘッドはボールの手前に落ちるが、そのまま「1万円札1枚ぶんくらいの砂を前に飛ばすイメージ」だと荒井プロ。

画像: 1万円札の幅の砂ごとボールを飛ばすイメージ

1万円札の幅の砂ごとボールを飛ばすイメージ

「ボールが1万円札の上に乗っていて、そのお札ごとボールを打つイメージでスウィングすると、上手く砂を飛ばせます。この感覚でバンカー練習場で練習すれば、苦手意識なんかすぐになくなってしまいますよ!」(荒井プロ)

コースや近所のゴルフ練習場にバンカー練習場があったら、ぜひこのイメージ、試してみよう!

写真/小林司、協力/宍戸ヒルズカントリークラブ

This article is a sponsored article by
''.