全ホールバーディを狙う!「54ビジョン」(2)自分に合ったプレショットルーティンを見つけよう
“気分をよくする”
プレショットルーティンをやっていますか?
ゴルフをする上で“気分”はとっても大事。「これは上手く打てそうだな」と思って気分よく振ったら、たいていナイスショットが出る。反対に「これは嫌だな」と思えば、結果はやっぱりミスショット…、こんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか。つまり、クラブを振る前に、そのショットの結果は決まっているようなものだと言えなくもありません。
もちろん技術も大事ですが、打つ前の気分もとても大事。練習場と本番のギャップが大きいなら、それは打つ前の心構えや気持ちの作り方が悪いからです。気分や心構えを含めた“プレショットルーティン”をどうするかで、成...