大人気ヨガ講師・マリコ先生に藤田寛之プロが本気でヨガを習う月刊ゴルフダイジェストの新連載「まりこ先生とひろゆきのちょうどいいヨガ」。今回のヨガのテーマは「じわり汗をかくスタート前の鉄板メニュー」。15分の特別ヨガをマリコ先生に考えてもらいました。みなさんも動画を見ながら一緒にやってみましょう。

画像: 藤田寛之がガチでヨガ!ゴルファーがラウンド前にやった方が良い15分のオリジナルヨガを習う www.youtube.com

藤田寛之がガチでヨガ!ゴルファーがラウンド前にやった方が良い15分のオリジナルヨガを習う

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