“下半身だけ20代”スウィングで33ヤード飛距離アップ!? おじさん芸人の復活劇

クラブは左に、頭は右に

ジョニ男：さっそくなんですが、まずドライバーで普段通りにスウィングするので、気になったところを教えてください！

高島：わかりました！

――気合を入れてスウィングしたジョニ男。打球は右にプッシュし、飛距離は152ヤード。

ジョニ男：どうですか？　顔のこと言うのはやめてくださいね。

高島：いやいや（笑）。でもスウィングが悪いというよりは、ちょっと、パワーが足りないという感じがしますよね。

ジョニ男：そうなんです。最近、コーンフレークばっかり食べているんです。

高島：えーと……コーンフレークだけやないかい！

ジョニ男：おお、“ミルクガール”、きましたね。やっぱりパワー不足ですか。

高島：いま見た感じでは、ダウンスウィングで体が左に流れてしまっていますね。ジョニ男さんはフォローでヘッドを返そうとする意識が強いので、その結果ダウンスウィングで右肩が左に出てしまい、その動きにつられて頭が左に動いてしまっています。

ジョニ男：なるほど。どうすればいいんですか。

高島：トップからは、体の軸を右サイドに保ちながら、ヘッドは左サイドに出していくんです。分かりやすく言うと、頭は右方向に、腕とクラブは左方向に動くことで、クラブヘッドが走るようになるわけです。この反対方向への力の出し方が分かるようになると、ヘッドの遠心力が効率良く出せるようになり飛距離はアップします。

――右肩を出ないように意識して打つジョニ男。方向性はだいぶ良くなったが、飛距離は163ヤード、164ヤードと、イマイチ伸び悩む。そこで高島先生からもう一つアドバイス。

高島：一歩分スタンスを広くして、いつもよりボール一個分だけ左に置いてみてください。ジョニ男さんの場合は、もう少し体重移動して欲しいんですね。なのでスタンスを広げ、バックスウィングで右にしっかり体重を乗せてくれば、ダウンスウィングで足をもっと使えるかなと思ったんです。

ジョニ男：そうか。積極的に体重移動するためにボールを左に置くわけですね。

高島：はい。だからテークバックでは大げさに、体重が右足に全部乗っちゃうくらいにやってみてください。右に乗った分、ダウンスウィングで左に踏み込んで行きますよ。

ジョニ男：え、ダウンスウィングで左に体が流れるのはダメって、さっき言ってましたよね。

高島：体が流れるのはダメだけど、踏み込むのは良いんです。ポイントは、頭を右に残す、右肩は出さない、この二つができるかどうかです。さあ、もう一回やってみましょう。

ジョニ男：分かりました！

――高島のアドバイスを受け、ジョニ男がスウィングすると……なんと185ヤード！　33ヤードの飛距離アップに成功した。

ジョニ男：ウォ～（雄叫び）！　先生、今、テークバックで体重が右に乗った感じがありました！

高島：しっかり乗りましたね。左への踏み込みもできていました。最後の一球は、下半身だけ20代でしたよ。

ジョニ男：わぁ～お♡　いやいや、先生の言うことが凄く分かりやすいからです。

飯田：ほんと、分かりやすいですよね。

高島：みなさん、手や腕で飛ばすという意識を持っていると思うんですけど、実は下半身の動きから始まって、それが上半身に繋がっていくという連動性が大事なんですね。だからヘッドスピードを出すには下半身が要なんですよ。

ジョニ男：先生から“20代の下半身”とお墨付きを頂いたので、これから自信を持ってドンドン飛ばして行きたいと思います。ありがとうございます！

協力：きみさらずゴルフリンクス

※次回は2020年5月5日（火）18時30分公開予定です。