ゴルフ大好きなお笑い芸人ずん・やすは「安定して100を切る」が目標。さらなる上達のため、USLPGAティーチング会員の資格を持つ美女プロ・小澤美奈瀬のリモートレッスンを受講し、「アーリーリリース」はなぜダメなのか、その理由をおさらいした。

スウィングの最下点がズレてしまう

やす:よくレッスンなどで「アーリーリリース」って聞きますよね。ダメな動きって言われますけど、実は僕、何がダメかよくわかっていないんです。

画像: ゴルフ好きなお笑い芸人ずん・やす(右)が、ゴルフ上達のため美女プロ小澤美奈瀬(左)のリモートレッスンを受講した

ゴルフ好きなお笑い芸人ずん・やす(右)が、ゴルフ上達のため美女プロ小澤美奈瀬(左)のリモートレッスンを受講した

小澤:アーリーリリースとは、コックがダウンスウィングの早い段階でほどけてしまうことです。理想はインパクトの直前まで手首のコックをキープしておきたいのですが、アーリーリリースすると、ヘッドの軌道が変わってだいたい右足の前辺りがクラブの最下点になってしまいます。

画像: 早い段階でコックがほどけてしまうアーリーリリースはなぜダメなのか、小澤に解説してもらおう(撮影/姉崎正)

早い段階でコックがほどけてしまうアーリーリリースはなぜダメなのか、小澤に解説してもらおう(撮影/姉崎正)

やす:アイアンやドライバーを打つときって、ボールは体の中心とか左足寄りだから……。

小澤:そう、アイアンだと最下点より手前でインパクトしてダウンブローに、ドライバーでは最下点を過ぎた少しあとにアッパーブローでインパクトしたいんですけど、それができなくなってしまうんです。

やす:あ~、それでミスが起きちゃうんだ。

小澤:クラブ軌道の最下点がボールよりも右側だと、「届かない」と感じて手首だけでヒョイっと走らせる動きが出てきてしまいます。この動きが起きてしまうと、絶対にすくい打ちになってしまい、フェースの芯でインパクトできませんし、適正ロフトでのインパクトもできません。簡単に言えば、曲がりやすくて飛ばないスウィングになってしまうんです。

やす:あぁ~、最悪ですね……。

小澤:たとえば7番アイアンなら、アーリーリリースしてしまうとだいたい9番アイアン並みのロフトでインパクトすることになりますね。当然ダウンブロー軌道も作られません。グリーンまでの距離に合った番手を選んだのに手前に落ちてしまう、なんて人はアーリーリリースが起きて飛距離をロスしているかもしれませんね。

やす:あ! あります! そういうことだったのか。ちゃんと打っているつもりでも、アーリーリリースが原因だったんですね。

小澤:アーリーリリースしてしまうと、最下点を通り過ぎたクラブヘッドはアッパー軌道で上がっていくだけなので、適正なインパクトは作られません。ゴルフのスウィングでは、インパクトギリギリまでコックをほどかないことが重要です。このコックをほどかない動きが、いわゆるタメ、ということなんです。

画像: インパクト直前までコックを維持した状態でスウィングすることが重要だ(撮影/姉崎正)

インパクト直前までコックを維持した状態でスウィングすることが重要だ(撮影/姉崎正)

やす:はぁ~、なるほど。ギリギリまでコックをほどかない、ですね。勉強になりました!

画像: 左足下がり、どうやって打つ?美女プロ・小澤美奈瀬のゴルフクイズ!正解できるかな? www.youtube.com

左足下がり、どうやって打つ?美女プロ・小澤美奈瀬のゴルフクイズ!正解できるかな?

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