ゴルフを始めたばかりのビギナーや初心者にとって、スウィングについての疑問は尽きない。埼玉県草加市のゴルフスクール「Tom's Bishon草加店」専属のJJコーチに「ゴルフを始めたばかりのビギナーは練習器具を使うべきか」について教えてもらおう。
世には様々な練習器具があり、プロアマ問わず練習に活用するゴルファーは多い。ではビギナーも練習器具を使うべきなのか？……と思いきや「ビギナーの場合、個人的には絶対にクラブを使った練習をするほうがいいと思います」とJJコーチ。
ビギナーは練習器具を使ったほうがいい？ それとも使わないほうがいい？
「もちろん練習器具もちゃんと使えば効果的な練習が行えますが、それもある程度クラブを振る感覚が身に付いていることが前提となります。そもそもゴルフクラブ自体が非日常的な道具なので、ビギナーの方はまずクラブの感覚に慣れるのが第一優先であり、いきなり実際のクラブとは長さも重さも異なる練習器具を使うのはオススメしませんね」（JJコーチ、以下同）
まずは打ちっ放しなどの練習場でクラブを使ってボールを打ったり、素振りを行ったりしてクラブを振る動作自体に慣れることが重要。「とくに素振りはクラブの重さを感じやすいですし、ボールも打つ必要がないから場所も比較的選びません。効果的で、金銭面でもやさしい練習法ですね」とJJコーチ。
さらに「『もっとはやく上達したい！』という熱心な方なら、練習するクラブをまず一本に絞るのがオススメですよ」と続ける。
「一口にクラブと言ってもドライバーからフェアウェイウッド、アイアン、ウェッジ……と番手ごとに特徴も振り感も大きく違います。なので上達という面で考えるなら、満遍なく触るというよりもまず1本に絞って練習して感覚を掴み、その番手を基準に他の番手に慣れていくほうがいいですね。最初の1本を選ぶとしたら9番アイアン辺りがオススメですよ。とはいえ1本に絞って練習するのってストイックなやり方ではありますから、あくまで熱心な方向けですね」
協力/Tom's Bishon草加店
