ビギナーを脱したゴルファーの前に立ちはだかるのがスコア100の壁……いわゆる“100切り”を達成するために大切なポイントとは? 今回は「グリップの握り方」をテーマに、ゴルフインストラクター・後藤悠斗プロに解説してもらおう。
画像: ゴルフインストラクター・後藤悠斗プロ

ゴルフインストラクター・後藤悠斗プロ

トップの役割はバックスウィングの勢いを活かしてしなりを最大化させること。トップで十分にシャフトをしならせることができれば、インパクトに向けたシャフトのしなり戻りも強くなり、よりヘッドを加速させた状態でインパクトを迎えることができるのだと、後藤は以前の記事で解説してくれた。

しかし100切りを目指すゴルファーも含め、多くのアマチュアの場合「グリップをちゃんと握れていないことで、トップでシャフトを上手くしならせることができない方が多いんです」と後藤は言う。

「そもそもスウィングって、ゴルフクラブという先端に重量のあるヘッドが付いた道具を振っていますよね。そしてクラブと体の唯一の接点は手元です。ということは、手元にはクラブの挙動による負荷がかかるわけで、グリップがしっかりしていないとクラブを支えられないんです」(後藤、以下同)

クラブの挙動による負荷に耐えるために、とくに意識してほしいのが「右利きの場合、左手の中指、薬指、小指の3本です」とのこと。

画像: 左手中指、薬指、小指の3本(右利きの場合)が、クラブの挙動による負荷を支えるために重要だ

左手中指、薬指、小指の3本(右利きの場合)が、クラブの挙動による負荷を支えるために重要だ

「手元の中でも負荷がかかりやすいのは『よりヘッドから遠い部分』です。右利きならば左手の中指、薬指、小指の3本ですね。レッスンでも指摘することがよくありますが、トップでこの3本が緩んでパッと開いてしまう方が結構いるんです。だから『この3本をギュッと強く握りましょう』とアドバイスすることが多いですね」

バックスウィングの勢いでシャフトがしなるトップのポジションで、グリップ……とくに後藤が挙げた3本の指がしっかりとクラブを支えられる状態でないと「手元に遊びが生まれてそのぶんしなりが最大化できませんし、クラブが暴れてしまう原因にもなります」と後藤。

画像: 左手中指、薬指、小指の3本が緩んでしまうと、シャフトのしなりを最大化できず、クラブが暴れる原因にもなる

左手中指、薬指、小指の3本が緩んでしまうと、シャフトのしなりを最大化できず、クラブが暴れる原因にもなる

スウィングの安定感や飛距離アップのためにも、クラブを支えるグリップ……左手の中指、薬指、小指の3本を強く握る意識を持ってみよう。

協力/広尾ゴルフインパクト

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