飛ばしに腕や脚の筋肉は必要なのか、そんな疑問から「二の腕」と「ふくらはぎ」を測ってみたけれど、目に見ることの出来ない″握力″は飛ばしに必要なのだろうか。
小さな体でかっ飛ばす秘密は、握力にあるのか?女子プロの皆さんの握力を計測してきましたよ!
まずは鈴木愛プロと藤田光里プロを直撃!
![画像: 「愛ちゃん、どれくらい?」(藤田光里プロ)「私、あんまり自信ない~」(鈴木愛プロ)(※2014年撮影)](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782728/rc/2016/08/10/e1e4dbabc64b93cb9c2bc5629dcd93703db58f9e_xlarge.jpg)
「愛ちゃん、どれくらい?」(藤田光里プロ)「私、あんまり自信ない~」(鈴木愛プロ)(※2014年撮影)
「握力なんてあまり測らないなぁ。スウィングしているときは腕を使わないから、意識して鍛えるとかはしていないですね」と鈴木愛プロ。疲れてくると握力が弱くなってくるらしい。
愛ちゃんは、右30.1kg・左28kg。平均飛距離は230ヤードでした!
![画像1: (※2014年撮影)](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782728/rc/2016/08/10/8e56aaee803905fa0bfd18b166d056b69b91d659_xlarge.jpg)
(※2014年撮影)
「ジュニアの頃、無理やりやらされていました。だから強いのかもしれません。ただ今は鍛えていないので、昔より弱くなってしまいました」と藤田光里プロ。
昔鍛えていた光里ちゃんは、右35kg・左33・1kg。平均飛距離は247.9ヤードでした!
ふむふむ、まずはこの2人を基準にしてみましょう。
金田久美子プロ
「握力なさそうに見えるでしょ?でもね、結構鍛えているからいけると思うよ」という金田プロ。
計測器を渡したら・・・思いきり力を込めてくれました。さて、結果は?
![画像2: (※2014年撮影)](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782728/rc/2016/08/10/45776a72b81013b58843735112510f92d8796956_xlarge.jpg)
(※2014年撮影)
![画像: こう見えて結構いけますよ!(金田プロ)(※2014年撮影)](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782728/rc/2016/08/10/61f9b80e00e2894ce980c0071283c1d957ba6b4c_xlarge.jpg)
こう見えて結構いけますよ!(金田プロ)(※2014年撮影)
結果は、右33kg・左34・6kg。ちなみに20代女子の平均は28kg。
「あまり力がないと、全然飛ばなくなっちゃうからね!」
金田プロの平均飛距離は232.3ヤードでした!
福田真未プロ
![画像: 「握力鍛えています!」福田真未プロ(※2014年撮影)](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782728/rc/2016/08/10/67bfff0acad5ac5967245afa055b4399102d9d88_xlarge.jpg)
「握力鍛えています!」福田真未プロ(※2014年撮影)
「手のひらを前に出して『グーパー』して昔は鍛えていました。だから自信がないわけじゃないんですけど、あまりなかったですね」(福田プロ)
福田プロは右30・6kg・左は29・4kgでした。ちょっぴり右が強いんですね!平均飛距離は、246.5ヤードでした!
馬場ゆかりプロ
二の腕を鍛えているという、馬場ゆかりプロを直撃!
「なになに?今度は握力?ワタシは強いわよ・・・」と言って、測ってくれました。
![画像3: (※2014年撮影)](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782728/rc/2016/08/10/23d1c50326a574342698893f3ae6b79eac74c341_xlarge.jpg)
(※2014年撮影)
「イマイチ出なかったなぁ。握力が飛距離に直接関係あるかはわかりませんが、腕の内側の筋肉が飛ばしに効くことは間違いない!鍛えた方がいいですよ!」と馬場プロ。
![画像4: (※2014年撮影)](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16782728/rc/2016/08/10/a1e335a52d16992d8159fe5e9903e02b7b0ce115_xlarge.jpg)
(※2014年撮影)
馬場プロの平均飛距離は、246.6ヤード。なるほど、馬場プロいわく「飛ばしには腕の内側の筋肉」を鍛えた方がいいんですね!
女子プロの皆さん、ありがとうございました!
Part2では、渡邉彩香プロ、斉藤愛璃プロ、菊地絵理香プロ、成田美寿々プロをご紹介します!
出典/2014年月刊ゴルフダイジェスト12月号 撮影/矢田部裕(2014年)