切り返しで“間”をつくる。「フォールダウン」って、知ってる？

スウィングの「間」の正体は「フォールダウン」

「多くのアマチュアゴルファーは、トップからいきなりポンッとクラブヘッドを振り出しますよね。それだと極端なアウトサイドイン、インサイドアウトになりやすいんです。プロの場合は、トップからの切り返しで、少し腕とクラブが下りてから回転します。これだと一瞬だけゆったりとした時間ができる。これを「間」と言ったわけです」と、井上コーチ。

では、どうやったらこの「間」が生まれてくるのだろうか。井上コーチによれば、この「間」を生み出すのが「フォールダウン」という動きなのだという。

「プロはトップまでクラブが上がった後、手首の角度はそのままで、曲がっていた右ひじが伸びることで手元の位置が下がります。これがフォールダウンと呼ばれる動きであり、これによってクラブが適切なプレーンに入り、インパクトへの準備ができるんです。アドレス、トップ、それから適切なフォールダウンをしてインパクト。これが「間」のあるスウィングということです」

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