脱オーバースウィング！ コンパクトなトップの作り方【初心者レッスン】

オーバースウィングは5つのドリルで直せる

初心者のスウィングにありがちな特徴といえば、クラブを振り上げすぎる「オーバースウィング」。メリットがないわけではないが、初心者にとってはスウィングの再現性が悪くなり、ミスの原因となるので直したい。トップをコンパクトにすれば、ミート率が上がって曲がりが減り、飛距離も伸びる。

板倉さんによれば、オーバースウィングを直し、トップをコンパクトにして飛距離と方向性を両立させるためには5つのコツがあるのだとか。どれもとってもわかりやすく、すぐにでも実践できるコツばかり。具体的には、

1　極端に小さなトップを作る
2　左ひじを伸ばす
3　左手首を真っすぐにする
4　ゆっくりとテークバックする
5　トップで静止して、手の位置を確認する

の5つ。小難しい理屈はなし。ものすごく明確で、わかりやすい。詳しくは動画で確認してみよう！

オーバースウィングの原因はここだった！　「右わきの開き」を直そう【動画】 - みんなのゴルフダイジェスト

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