[AD] ビデオ×ドリル＝最強。本気で上達したいなら“ゴルフ特化型”ビデオカメラがいいぞ！【後編】

正面からはスウィング軸をチェック

まずは正面から自分のスウィングをチェック。「GZ-GX100-B」を体の正面にセットしてスウィング。カメラの機能を利用して、チェックしていこう。

「正面から撮った動画は、スウィング軸のチェックに有効です。アドレスの状態でおへそとのど仏を結んで線を引き、インパクトの状態と比較します。この線が、インパクトでアドレス時より飛球方向（画面向かって右）に傾くのはＮＧ。アドレス時と同じか、ほんの少し向かって左に傾くくらいの範囲に収まるようにしましょう」

軸が傾いてしまう人は、バックスウィングを始動する前に一度インパクトの形を作り、その形を再現するように意識してスウィングするドリルがおすすめだという。

また、狭いスタンスから右に1歩踏み出してバックスウィングすることで、正しい体重移動を身につける練習も効果的だ。

このように上達するには自分の状態を把握して、それに対応するドリルを行うのがなにより効果的。そして、自分の状態を知るには「GZ-GX100-B」は最強の選択肢というわけだ。

後方からはクラブの軌道とフェース向きをチェック

お次は飛球線後方からのチェックのやり方。

「後方から撮った動画では、クラブの動きをチェックしましょう。アドレス時のシャフトに沿って線を引き、バックスウィングで手元が肩の高さまで上がった位置でもう一度線を引きます。この２本の線が平行になるようにスウィングできれば、クラブがオンプレーンに動いている証拠です」

軌道を整えるには、バックスウィングでの右ひじのたたみと手首の使い方がポイント。これを身につけるには両わきにヘッドカバーなどを挟み、スリークォーターのトップを作る練習が効果的だ。

自分一人で練習していると、自分のスウィングがどのような状態で、どんな問題を抱えているのかを判定するのは極めて難しい。ゴルフに特化した機能を持つ「GZ-GX100-B」で撮影することでその問題点をあぶり出せば、ただ打ち込むよりはるかに効率よく上達できる。

「GZ-GX100-B」は、ゴルファーをレベルアップさせてくれる、最強の「練習器具」なのかもしれない。

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2016年12月にJVCケンウッドが発売したゴルフ向けビデオカメラ「GZ-GX100-B」は、スウィングチェックにとても便利な機能を備えている。同社の人気モデル「EverioRシリーズ」をベースに改良された本格的小型ビデオカメラなので、「全天候型」「長時間録画」といった家族旅行や子どもの運動会などに便利な家庭用ビデオカメラとしての機能を十分に備えつつ、ゴルフ用機能も充実。「ただのビデオ」とは一味も二味も異なる、その使い勝手を調査した！
撮影＆スウィングチェックしながら練習すればスピード上達...

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