小祝、松森、永井……女子プロたちが開幕戦の練習場でやってる「ヘッドカバー」練習法はなんのため？

辻村明志コーチが考案「振り抜くスピードが上がります」

女子ツアー開幕戦「ダイキンオーキッドレディス」の舞台である琉球GCでは、月曜日の今日からプロたちが練習に明け暮れている。そこで目を引いたのが、辻村明志コーチの指導のもと、黙々とクラブを振っている松森彩夏。よく見ると、ただの素振りではなさそう。

どんな練習法かといえば、本来のボール位置にヘッドカバーをセット。クラブがヘッドカバーに当たる寸前に、辻村コーチがそれをパッと上げるというもの。一体どんな目的の練習なのか？

三浦桃香、2年目のシーズンへ意気込みを語る「全部の試合でトップテンに入れるように体を作ってきました」 - みんなのゴルフダイジェスト

ルーキーイヤーの昨年、序盤戦から優勝争いに加わる活躍を見せ、その可憐なルックスと豪快な飛距離で一気に人気プロの仲間入りを果たした三浦桃香。7戦連続予選落ちなど苦しい時期も越え、予選会6位の成績で挑む2年目のシーズンに向け、意気込みを語ってくれた。

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「打つことばかりに気がいくと、どうしても姿勢が崩れてしまいます。スウィング練習中は、どう打つかよりも、しっかり振り切る感じを身につけさせたい。そのためのドリルです。ヘッドカバーを打つつもりで振ることで、振り抜くスピードも上がります」（辻村）

この練習を昨年から取り入れている小祝さくらは「ヘッドカバーの内側を振るようにすることで起動が外回りしなくなりました。方向性もよくなったと思います」と言う。たしかな効果があるからこそ、多くのプロが採り入れているようだ。

アマチュアがやるにはちょっとハードルが高い練習法だが、女子ツアーの練習場はアイデア練習法の宝庫。引き続き、ウォッチしていきたい。