埼玉県草加市のゴルフスクール「Tom's Bishon草加店」専属のJJコーチ
静止したアドレスの状態から、クラブを上げ始める動作……いわゆる「始動」は、とくにビギナーにとっては課題となるポイントのひとつ。
プロや上級者でも手首を使ってヘッドを小さく左右に動かしたり、足踏みをして体を揺らしたりして、バックスウィングにつながる始動をスムーズに行うためのきっかけ作りをしているほどだ。
しかしJJコーチは、ビギナーに限らずアマチュアに対して「あまり始動に関する話ってしないです」と言う。その理由は「あまり型にはめたくないポイントだから」だ。
「もちろんスウィングが安定してきて、その人の個性が少しずつ出てきた段階で『この動きが合っているかもしれませんね』と提案することはあります。でも基本的には始動のやり方を『こうやってください』と教えることはしないです。というのも、始動って自分の感覚に向き合ってほしいポイントなんです。とくに最初のうちは。
何も言わなくても、クラブを上げる動作をしようとしたら、無意識に足から動く人もいれば手元からという人もいます。要は始動のきっかけとなる部位や動きって人それぞれで、かなり個性が出るし、その人の感覚次第なんです」（JJコーチ、以下同）
スウィングの始動はゴルファーごとに個性が出る部分。絶対の正解がないからこそ感覚を大事にしてほしいとJJコーチは言う
始動に限らずスウィングの様々な部分に言えることだが、ゴルファーごとに体格や感覚が違うため、多数に当てはまりやすい「大枠の正解」はあれど、絶対はないわけだ。
「今の時代、ネットで調べるとテンプレートなやり方って簡単にわかります。でもそのやり方が合っていない場合も当然あるんです」とJJコーチは続ける。
「とくにある程度ゴルフに慣れてきた、110～120台のスコアで回る方を見ていると感じます。そのくらいのレベルになると、なんとなく自分の個性やクラブを振る時のリズムがスウィングに出てきているんです。『本来はこういう始動の仕方をしたいんだろうな』『無意識にやっているんだろうな』という自分なりの動きがあるんです。
でも自分自身で『合っている動き』を自覚できてないから、動きも一定じゃありません。だから調子が良い時は本来の動きができていて、悪い時はできていない、なんてことも起こります。
そして、動きが一定でないのを改善するために『正しい始動』を調べて、やらなくていい矯正をしてしまったり、自分に合わない動きを取り入れてしまったりするんです。でも、せっかく自分の体と向き合いかけているのにもったいないですよね、それって」
だからこそ、始動に関して最初のうちは「正解」を求めるより「自分の感覚」を大事にしてほしいのだという。ただし、正しく上達の道を歩むために最低限押さえておきたいポイントはもちろんある。
「始動に関して最低限意識してほしいこと、それはフェース面でボールを横から叩けるようなクラブの上げ方ができているかどうかです。
ヘッドが縦方向に上がるように動いてしまうと、ダウンスウィングで横からボールを叩くことはできません。逆に言えば、横から叩く動作につながる形であれば足から動き始めようが、手首から動いていようが、手打ちになっていようが、体があまり動いてなかろうが、とりあえずオッケーです。それらは後々改善できること。1番最初は感覚のほうが大事ですよ」
クラブのフェース面でボールを横から叩くことができる……つまり縦方向に振り過ぎさえしなければ、最初のうちは感覚重視でオッケーだという
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