振り幅に注意しよう！
コースで意外と難しいのが、50ヤード以内の中途半端な距離のアプローチです。ピンに対して飛びすぎたり、逆にショートしてしまってもロングパットが残ってしまいますよね。
グリーン周りのアプローチ、縦の距離感を合わせるコツは？
今回は、そんなアプローチで大切な縦距離の合わせ方をゴルフイラストレッスンで解説していきましょう！
例えば、ピンまで30ヤードの状況でアプローチが苦手な方の多くは、振り幅が大きすぎる傾向があります。振り幅が大きいとボールは30ヤード以上飛んでしまいます。
こうなってしまうと「飛びすぎる」と思い、インパクトで力を緩めて距離を調整してしまいます。この打ち方こそが縦距離が安定しない原因です。
打ちたい距離に対して振り幅が大きいと飛びすぎてしまう。「飛びすぎるから」とインパクトで力を緩めて調整しようとすると、インパクトが不安定になり、さらに縦距離が合いづらくなる
ストローク中に力を緩めてしまうと、縦距離が合いづらくなるだけでなく、インパクトが不安定になってしまうのでダフリやトップも出やすくなってしまうので注意が必要です。
バックスウィングというのは、自分が思っている以上に大きくなりがちです。50ヤード以内が苦手な方は40・30・20ヤードでも同じ振り幅で打ち、力加減だけで距離を調整しているケースが多く見られます。
一方、アプローチが上手い方は、ご自身の「思っている振り幅」と「実際の振り幅」が一致しています。
縦距離を合わせる基本は振り幅にあり！
アプローチで縦距離を安定させるポイントは、左右対称の振り幅です。中途半端な距離では、まず素振りで振り幅を決めます。そして本番では、「決めた振り幅を必ずやる！」という強い気持ちでスウィングしてください。
中途半端な距離を打つ場合は、素振りの段階で左右対称の振り幅を決めよう。決めた通りに実行できれば、飛びすぎても「振り幅が大きかった」という判断ができ、改善につながる
たとえば、腰の高さまでバックスウィングをしたら、フォローも必ず同じ大きさまでスムーズに振り抜きましょう。振り幅を決めていれば、飛びすぎた場合に、振り幅が大きかったという判断ができます。
繰り返しとなりますが、インパクトの強弱で距離を合わせないようにしましょう。力加減で調整すると、毎回距離が変わってしまいます。
また手を使いすぎてしまうと振り幅も不安定になってしまいます。こうなってしまうと結果として、飛びすぎ・飛ばなさすぎを繰り返してしまうので注意しましょう。
スキルアップの練習方法！
練習場で10ヤード刻みを目安に、振り幅を変えて打つ練習を行いましょう。当然ですが、30ヤードの振り幅は40ヤードと20ヤードの間です。パワーには個人差があるため、距離に応じた自分専用の振り幅を覚えることも大切ですよ！
10ヤード刻みを目安に、振り幅を変えて打つ練習をしてみよう
中途半端なアプローチでは振り幅を決めて、ストローク中は緩まず振り切りましょう！ 是非、縦距離安定の参考にしてみてください！
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