
ショットする前に「弾道イメージ」をお持ちですか?(写真はイメージ)
”予習”として弾道イメージを持つ
クラブフィッター小倉です。突然ですが皆さんは、弾道のイメージをお持ちでしょうか。シンプルに表現すれば「飛んでいく弾道の予測」です。飛び出す方向、高さの最高到達点、曲がり具合、そして着弾点といったボールがたどっていくであろう空間や地点を打つ前にあらかじめイメージすることは、それぞれのクラブを理解するのに、そして自身の技術やスコアメイクの上達に非常に重要なポイントだと私は考えています。
これらの打つ前の弾道イメージは、ツアープロはもちろん、プレースキルの高いゴルファーは無意識にやっています。たとえばトーナメント中継などでよく見るのがアプローチのシーンです。どのくらいの高さで打ち出して、どのあたりに着弾させて、このくらい転がる、みたいなことをイメージし、その弾道を打てる振り幅を確認しながら、素振りをしています。
なぜ断言できるかというと、以前こういった取材をしたことがあるからです。ツアープロや上級者に打つ前に何を考えているかという話を聞いた際、表現方法はそれぞれでしたがほぼ全員が、飛んでいく弾道をイメージしていると言っていました。
この弾道イメージは、経験を積むほど鮮明に描くことができるようになります。これにはショットのたびに自身が打とうとしている弾道を思い描いてから打つ癖をつけることが大切です。腕前は関係ありません。初心者やショットが安定しないゴルファーでも練習場などでうまく打てた弾道を覚えて置き、うまく打てたらこんな感じで飛んでいくかな~ぐらいでOKです。
そうすることで、ミスショットでも理想とどのくらい差があったのかなそ、上達のヒントを得ることができますし、イメージ通りの弾道が打てたとしても良い結果が得られなかった場合は、スコアマネジメントを磨くヒントになります。
弾道をイメージすることに慣れてくると練習場のボールとコースで使用するボールの飛び方や曲がりの違いに気付いたり、その日の調子に合わせたマネジメントができるようになったりと、スウィング以外のスコアマネジメントのスキルが身に付くようになります。
また現在の自身のスウィングで、使用しているクラブの番手ごとのキャリーや飛距離を把握しやすくなり、自身のスウィングの改善点のヒントや、現状でのスコアマネジメントの材料になります。
コースでのショットは、ただ単に打って終わりではもったいないです。1回のショットに対して”予習”にあたる弾道イメージ、”復習”である弾道イメージと実際のショットとの差異を確認するようにすれば、たくさんのヒントを得ることができると思いますよ。
