ゴルフインストラクター・後藤悠斗プロ
ショット前のルーティンとして多くのゴルファーが取り入れているであろう「素振り」。
とくにコースで素振りする際に気を付けたいポイントとして「絶対に地面にクラブが届くよう意識してください。基本的なことですが、見落としがちです」と後藤。
素振りが空を切ってしまうとトップのミスにつながる。ショットごとにクラブの長さは変わるため、軽く芝を擦る程度を目安に、地面に届く素振りをしよう（写真はイメージ）
「多くの方は、普段の練習だと同じ番手を何回も連続して振りがちです。しかしラウンドでは毎回番手が変わる可能性が高いですよね。
しかも、長い番手からどんどん短くなっていきます。だから一つ前の番手の感覚のまま振ってしまったら地面やボールに届かないんです。
せっかくドライバーでナイスショットできたのに、2打目のアイアンショットを打つときにドライバーの感覚のまま振ってしまいミス……このパターンはあるあるですね」（後藤、以下同）
だからこそコースでの素振りは「小さい振り幅でもいいから、地面に届く素振りで距離感を測りたいんです」という。
「地面を擦らず、空を切るような素振りをしていると、いざ打ってみたらトップになる可能性が高いんです。スウィング自体は悪くないのに、感覚の切り替えができなくてミスになるのはもったいないですよ」
ただ、いざコースに出たときに「素振りで遠慮しがちな方も結構多いです」と後藤は言う。
「『素振りでターフが取れたら申し訳ない』『ダフると芝がかわいそうだから、届かせられない』みたいな相談を受けること、全然あります。
もちろんコース保護の観点から、大きく芝を削るとは推奨できません。一方で、それを防ごうと遠慮してしまうと、地面に届かない素振りになりかねません。
だからこそ『小さい振り幅でいい』んです。思い切り振らなくても、地面に届く素振りをすれば、地面との距離感は十分測れます。それなら地面や芝を軽く擦る程度になります。万が一削ってしまった場合は必ず目土を行いましょう。大切なのは『その後の対応』ですよ」
もちろん普段の練習から、連続して同じ番手を打たず、一打ごとに素振りで感覚を切り替える練習を行うことも大切とのことだ。
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