第3回では、菅沼の“愛されキャラ”度合いから素顔を探ります。「仲がいいのは、神谷そらちゃん。憧れは渡邉彩香さんです」（菅沼）
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●菅沼菜々
東京都出身、26歳。埼玉栄高等学校ゴルフ部卒業後、2018年にプロ入り。23年に初優勝、複数回優勝を達成するも、翌年にシードを陥落。苦難を乗り越えた25年に復活勝利を遂げ、今季も春先に1勝を挙げてメルセデス・ランキング16位につけている。
●聞き手：伊藤きらら
菅沼と同じ埼玉栄高等学校ゴルフ部出身かつ同級生で、高校・駒澤大学では主将を務めていた。現在はDSPE GOLF STUDIOに所属し、USGTF資格を持つティーチングコーチとしてアマチュア指導で活躍中。
第3回特別コラム【同級生・きららから見る菅沼菜々】
埼玉栄高等学校ゴルフ部・同級生の9人（菅沼は右から2番目、きららは左から3番目）
高校時代、埼玉栄の練習場で出会った菅沼菜々の第一印象は、「明るくて社交的な子」だった。
「人柄を一言で表すなら、“愛されキャラ”。同期会（埼玉栄高校ゴルフ部の同級生9人で結成。定期的に全員で集まっている）ではみんなに話を振ってくれて、昔と変わらず『気になったことを聞いてくれる』し、聞いたら『嫌な顔せず、なんでも答えてくれる』タイプです。
ゴルフ部では私たちが悩みを相談することがほとんどで、（菅沼）菜々が私たちに弱みを見せる姿は見たことがなかったです。
上も下も関係なく仲良くできていたので、きっとプロの世界でも、いろんな人から愛される存在なんじゃないかなぁと思っています！（きらら）
菅沼菜々の素顔④「先輩後輩を超えた愛されキャラ。陰では後輩を気遣う一面も」
菅沼は、試合中よくカメラを見つけてくれる。このサービス精神も愛される理由の一つだ
第2回で“いじられキャラ”だと判明した菅沼。その愛されぶりがわかる、ツアー会場での日常を教えてくれた。
きらら：年下の選手で仲いい子っている？
菅沼：神谷そらちゃん！ 4個下なんだけど（「CAT Ladies 2026」の練習後）箱根の大涌谷に一緒に行ったりするくらい「友達！」って感じ。同じAB型だから考え方も似てて、「メンタルコントロール、難しいよね」って、よく話してる。
きらら：憧れの先輩とか、目標としている選手はいるの？
菅沼：高校の先輩の渡邉彩香さんが、昔からすごく好き。 同じ組になると「アイドル～」っていじってくれるの（笑）。
きらら：菜々って、下からも上の人からも話しかけられやすいよね。
菅沼：確かに話しかけやすいは、やすいかも。
きらら：どういう先輩でいるの？
菅沼：自分で言うの、それ（笑）？ でも、年下からも完全にいじられてるね。スウィングもよくいじられるし、みんなモノマネしてくる。年が離れすぎてると「菜々さん」だけど、1、2歳差だったら「菜々ちゃん」、そらちゃんにも「菜々ちゃん」って呼ばれてるしね。
親しみやすい性格で周囲をなごませる菅沼。けれど先輩として周りをよく観察し、頼りにされている一面も見えた。
菅沼：知ってる？ プロゴルファーって、MBTIでいうと「I（内向的）」が多いんだよ。私は全然だけど、ネガティブな人が結構多いから、ヤフコメを読んで病んじゃう子もいる。そういう子に声をかけたりはするかなぁ。
菅沼菜々の素顔⑤「10代・20代前半の勢いはすごい。でもプレッシャーは感じず、あくまで自分との闘い」
26歳、プロ9年目の中堅・菅沼。「ちょうど変化の時期かなと思っています」（菅沼）
神谷そらは23歳にしてツアー通算4勝。今季の国内女子ツアーでは、吉田鈴を筆頭に倉林紅や加藤麗奈などがツアー初優勝を挙げ、若手の台頭が著しい。彼女たちの年齢を見ると、最も若い加藤で19歳（2007年生まれ！）。目まぐるしく世代交代が進む世界だが、こんな現状を菅沼はどう感じているのか？
菅沼：本当にすごいと思ってる。自分が初優勝したのは23歳の時だったけど、今は19歳や20歳の子がガンガン攻めて勝っていくし。それに私の頃は高校卒業後の18歳じゃないとプロテストを受けられなかったけど、今は17歳でも挑戦できる。1年の差だけど、早く試合に出られるのは経験を積むうえでもいいよね。
菅沼自身は今季でプロ9年目を迎え、今年で26歳。若手と比べればもう十分大人だ。けれど上を見れば、もっとたくさんのベテラン、実力者たちが名を連ねているのもまた事実。彼女は自分の立ち位置をどう見ているのだろうか？
菅沼：自分ではまだ若いと思っているんだけど（笑）。でも下には10歳近く離れてる子がいる。ってなると、もう『中堅』だよね。
きらら：プレッシャーは感じたりする？
菅沼：そういうのは全然感じないな。若い頃は怖さ知らずの勢いで行けるから強いよね。経験を積んでいくと過去の（失敗の）記憶が蘇ったり、シードを取り続けていると守りたいものが生まれてくるから……。自分が勝てば勝つほど強くなっていく。でもそのぶんミスが許せなくなって、「自分はこんなもんじゃないはずだ」って、理想がどんどん高くなる。そう思うほどメンタルがダメになっていくから、そこは気を付けてるかな。
きらら：そういうときは、どうしてるの？
菅沼：どうしようもないよね、気合を入れ直すくらいしかできない……あとは寝るかだね（笑）！
菅沼菜々の素顔⑥「『30歳で引退したい』は撤回。いまはもっと長くゴルフをやっていたい」
酸いも甘いも知った現在。「プロの世界に入ったときは30歳くらいで引退したいって思ってた。でも今は、全然『もうちょっと』やってたいって思います」（菅沼）
勝負の世界の厳しさや不調の苦しみを知っていくうちに、ツアーで戦い続ける動機も多様になっていった。
きらら：ゴルフを続けていくうえでは、何がモチベーションになってる？
菅沼：全部かも！ 稼げることも、順位とか地位もそうだし。もちろんファンの人が喜んでくれるのも嬉しいし。だから、（シード権を喪失し）すごく苦しかった2024年は、ゴルフをしてても辛い……というか、楽しくなかったよね。試合に出ても予選落ちばっかりで、「自分がゴルフをしてて、意味あるのかな」とか思ったりもした。でも基本は落ち込まないから、切り替えてやれてはいた。でもあの時は辛かったな。
辛い時期も経験した現在。菅沼はゴルフに対する新たな愛着を抱くようになった。
きらら：20歳からここまでの5年間と、これからの5年間って絶対違うよね。
菅沼：うん、違うね。20歳からの5年間は、「めっちゃゴルフ」だった。そういう期間にしようと意識していたわけではないけど、ゴルフが中心の人生だった。そう思うと、ここまで早かったな。
きらら：早かったね。
菅沼：特に20歳から25歳まではめっちゃ早く感じた。これからもきっと早いんだと思うし、何歳まで「ゴルフやるかな」って感じ。……実はプロ入りした時は「30歳くらいで引退したいな」って思ってたの。でも今となれば、全然「もうちょっとやりたい」って思うよね。だってあと3年しかないもん。やばくない？もう30だよ？
ーーそう笑う菅沼は、30歳という節目を目前にして、「自分が思っている以上にゴルフが好き」という思いに気が付き、さらに強いゴルファーへと成長している。続く第4回では、増え続けるファンへの感謝や将来の思いなど、これからのキャリア構想を教えてくれた。（文／川野真美）
【次回予告】第4回（最終回）公開は9月19日（土）18:00！
最終回のテーマは、30歳を前にした率直な思いと、ライフステージの変化に揺れる26歳のリアル。そして、進化を続ける“飛ばし屋”としての強さとこれからの目標。
●「自分が思っている以上にゴルフが好き。どんどん好きになってる」
● 「デッドリフトやスクワットでドライバーが飛んで楽に。でもあんまりマッチョになってもね（笑）」
● 「一番は年間女王。ほんとは3勝したいんです」
アイドルスマイルの裏にある潔さと、推し心をわし掴みにする飾らない生き様。同級生対談・最終回をお楽しみに！
