無駄なボールを打たない!　練習場での効率いい練習方法をフィッターと考えてみた

仲間外れクラブを見つける

クラブフィッター小倉です。今回は、練習場の活用法についてです。私がいる工房は、練習場の中にあり、様々な練習をするゴルファーを毎日のように見ています。私も学生時代は、たくさんボールを打ったもので、球数を打てば上手くなると信じて練習に励んでいました。最近はというと、球数はめっきり減ってしまいました。

本当は練習したいのですが、なかなか時間が取れないのと、そこまで練習をしなくてもクラブをしっかり調整しているおかげで、調子の良し悪しの波がかなり小さくなったからです。私の練習の仕方は、いくつかパターンがあります。

同じクラブを連続で打つ時は、1球ずつ球筋を変えて打っています。できるだけストレート、ドロー、フェード、できるだけ曲げる球など、様々な弾道を打ち分ける練習です。いざというときのコントロール性能を磨いておきたいという部分もありますが、最も大きな理由は、調子が悪くなった時の調整能力を維持しておきたいので、こういった練習をしています。

別のパターンでは、1球1球クラブを変えて打ちます。そうすることでコースと同じような緊張感のなかで、球質や結果をより意識して練習することができます。この練習は、他にも効果があり、バッグの中の仲間外れを見つけやすくしてくれます。

クラブセットは、基本短いクラブほど重くなるように設計されていますが、自身でモデルやシャフトをしっかり選定しないと、この重さの流れ、いわゆるウェイトフローがバラバラになりがちです。1本だけ他のクラブより軽いクラブが混ざっていたりするとそのクラブだけが当たらなかったり、そのクラブを一度打ったことにより今まで打てていたクラブが当たらなくなったりします。

そういった仲間外れのクラブを1球1球打つことでより明確にあぶりだすことができます。バッグのなかで最も得意なクラブがあれば、そのクラブを基準にすると良いと思います。1球ずつ打って、得意なクラブを打った後に持ったクラブで大きなミスをした場合は、その得意なクラブとミスをしたクラブのウェイトフローが大きくずれている可能性があります。

また得意なクラブでミスした場合は、その前に打ったクラブの影響を受けた可能性があります。アイアンは打てるけど、UTやFWが苦手な方、ドライバーの調子が良いとアイアンが当たらない、その逆もあるなんて方は、ウェイトフローを疑ってみることをお勧めします。

もちろんミスの原因となる要素は他にもたくさんありますが、このウェイトフローのばらつきによって引き起こされるミスは意外と多いです。ドライバーからUTまでは半インチ短くなるごとに5～6g、アイアンからウェッジまでは半インチ短くなるごとに6～7g重くなるのが一般的です。ちょっと脱線しましたが、せっかく練習するのですから、楽しみながら効率良く上達したいですよね。テーマを持って練習すると楽しみながら練習することができますよ。