打ち上げホールに来るとどうしてもプッシュアウトが出る･･･。平らなところだと上手く打てるようになってきたのに。アドレスからちょっと右肩が下がっているせいなのかな？
「アドレスで右肩が下げるのは正解ですよ！」
その声は前粟藏俊太プロ！
前粟藏俊太プロ
沖縄県石垣島出身。中学時代に『日本ジュニア』を連覇。
「プッシュアウトが出るのは、高い球を打とうという意識が強すぎるからなんです。その意識が強すぎると体が伸び上がってしまう。すると、上体は起き上がってしまいますから、ミスになるんです。アドレスで球を上げる形は完了しています。それ以上は何もしなくても球は自然に上がってくれますよ！」
傾斜に合わせてアドレスをしましょう！
肩の位置、アドレスと同じに見えませんか？
欲張るからミスになる
アドレスで打つ姿勢ができているのに、わざわざそれを崩している。そのまま打とう。
肩を下げすぎない
アドレスのポイント１
傾斜なりに目線を高くする
山の中腹に当たっちゃうよ
アドレスでは自分が打ちたい弾道をイメージすることが大切。キャリーがほしい打ち上げでは傾斜なりに目線を上げて構えるのが正解。
アドレスのポイント２
右７：左３の体重配分にする
傾斜なりに構えると自然と体重は右にかかってくる。右にかけた体重は最後まで右にしておく。左にかけると、打ち込みやすくなる。
アドレスのポイント３
ティアップをいつもより高くする
ティをいつもより高くして、高い球を打ちやすくする。アッパーブローにクラブが入り、ボールが上がる。このひと工夫が大切。
よし、アドレスでインパクトの形を作るんだな。よし、やってみよう！
インパクトのポイント１
無理やり上まで上げようとしない
右肩が下がったアドレスから、トップの位置まで体勢を崩さず持っていく。体で上げられる所まででトップは完了。手でそれ以上上げない。
インパクトのポイント２
右足１本でスウィングするイメージ
左への移動はしません
ボールを上げたいのであれば、スウィング中は右足体重のまま。クラブは下から入りボールが上がりやすくなる。体が起きないように注意。
インパクトのポイント３
右ひじを体につけてテークバックする
右ひじをつけたままクラブを引くと一体感が生まれる。大きく振ろうとすると、ひじが体から離れ、バランスの悪いスウィングになる。
右足１本、体重はずっと右だと、軸がブレない。これでプッシュアウト撲滅だ！打ち上げホールが苦手な方は、ぜひこのレッスンを試してみてくださいね！
2012年月刊ゴルフダイジェスト9月号出典
