【動画】脱スライス！　切り返しは重心を左に移動させてから

今回のお悩みさんは、ドライバーショットが安定しない藤井幸博さん。ヘッドスピードはあるものの、ドライバーの方向性が安定しないのだとか。早速、お悩みをキムトモのレッスンで解決！

重心を左に移してから切り返す

早速キムトモがチェックした結果、藤井さんがスライスしてしまう大きな原因は切り返しの重心の移動にありました。切り返しで右足に重心が残ったままダウンスウィングすることで体が開き、結果としてフェースが開いた状態のままインパクトしてしまうため、スライスが多くなっていたのでした。

画像では、開いて下りてきたフェースがインパクト直後に急激に返る動きも見られます。これでは、スライスのみならず、一歩間違うと左に引っかける危険性もあるのです。

そこでキムトモからのアドバイスは、「切り返しの時に手でクラブを引き下ろすのではなく、まず左への重心移動を入れよう！」　ということでした。しっかり左足を踏み込んでからダウンスウィングに入ることで、上半身が開くことを抑えられて、コックもほどけにくくなります。

フィニッシュでも重心が右に残っていたためにインパクト以降のフォローも小さくなり、方向性も安定していませんでしたね。左足に重心が移動したフィニッシュを意識することで、インパクトゾーンが長くなり軌道も安定します。フィニッシュでバランスよく立てるようになりスウィングの再現性も高まります。

切り返しで踏み込むドリル

キムトモが効果抜群のドリルを教えてくれました。野球でいう一本足打法のように、左足を浮かしたトップから踏み込んで切り返すドリルです。このドリルは切り返しで上半身が開いてしまう人、重心の移動が上手くできない人には効果絶大のドリルですよ。

詳しくは動画をチェック！

「杖ドリル」で正しい体重移動を身につける！　ジェイソン・デイの同級生、秘密のドリル - みんなのゴルフダイジェスト

ジェイソン・デイと同時期にオーストラリアのゴルフ学校に在籍し、同じ先生について学んだ鳥井雄一郎コーチ。デイと同じ理論に基づいてゴルフをしている彼に、ジェイソン・デイみたいに振るためのメソッドを教わる連載、今回は正しい体重移動を身につけるドリルを教わった！

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