“左の壁”ってこういうことか！「杖つきドリル」で実感しよう

ドライバーを杖のように使って右手一本で打とう

左手でドライバーなどの長いクラブをカラダの正面に立て、右手一本で球を打つ。立てたクラブが「左の壁」の役割となって体の開きや上体の突っ込みなどを防ぎ、ビハインド・ザ・ボールで球をつかまえる感覚を身に付けられる。ダウンスウィングでカラダが開くことでスライスが出てしまう人にはとくに効果的と言えるだろう。

左の壁を意識せざるを得なくなる

【ポイント】① 左手をしっかりと伸ばし顔の前に構える　② 立てたクラブが左の壁の役割となる　③ クラブを立てたまま、右手でボールを打つ ④右腰、右肩など体の右サイドを押し込むように振り抜く

大切だとわかっているものの意識するのが難しい「左の壁」。ドライバーで“杖”をつくことで、その壁を誰でも意識できるようになる。体が開く自覚があってもなくても、ぜひ試してもらいたいドリルだ。

意外とミスする左足上がり。「右脚の蹴り」でクリアしよう！ - みんなのゴルフダイジェスト

カンタンそうに思えるけれど、油断するとミスが出るのが左足上がりのライ。左一軸打法を提唱する中村龍明プロによれば、左足上がりを攻略するポイントは「右脚の蹴り上げ」にあるという。

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