「ルックアップ」と「ヘッドアップ」はどう違うの？ ショットのときのボールの“見方”

ビハインド・ザ・ボールを守ればボールを見ていなくてもOK

「実は、多くのプロは『打つときにボールを見ていない』という事実をご存知ですか？　車の運転をするときと同じで、一点を見るというよりは、ボヤーと全体を見ている状態なのです。頭を残していてもジッと見ているわけではないので、ルックアップしても構いません」と、井上コーチ。

「野球の投球やアーチェリーなどは視線とターゲットが一致していますが、ゴルフの場合は地面にあるボールを見ながらターゲットを狙わなければなりません。そのために初心者には、まずはボールを打つという行為に集中させる必要があるので、『よくボールを見て打て』と指導されるのです」

「ボールが打てるようになると、意識をターゲットに集中するようになるので、自然とルックアップで打つようになる人もいます。ただし、ビハインド・ザ・ボールのポジションを守るようにしてください。頭がターゲット方向に突っ込むのはタブーです」

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