タオルで「パチンッ！」って音が出たら合格。ヘッドを走らせるインパクト術【週刊ゴルフダイジェスト注目記事】

体の中心が大人しいと先端は速く動く

遠心力を発生させて振ることが、スウィングのコアだという渡辺プロ。そのイメージを作るために、用意したのがタオルだ。

「タオルをムチのように振り、急激に引き戻すと“パチンッ”という音を出せますよね。これが、遠心力を作るイメージなんです。柔らかいタオルの先端を速く動かすためには、手元を少し引き戻す動きが必要になります。もちろん、ゴルフスウィングで引き戻す動きはできませんが、ボクが言いたいことは、腰や体を速く回しても、ヘッドは速く動かず、逆に振り遅れてしまうということです」（渡辺）

体の回転運動は遠心力を生み出さないと渡辺プロ。その代わり、ひざの屈伸を利用する。

「腰や体を回転させず、左ひざを屈伸して必要最低限の回転運動でスウィングします。これにより、体の中心の回転スピードがゆっくりになるので、先端のヘッドをビュッと走らせることができます。これがスウィングのコアとなる、遠心力を生み出すコツです」（渡辺）

この記事は、発売中の週刊ゴルフダイジェスト2018年4/3号の特集ページ「憧れの“シングル”に！夢をつかむ『3つの基本』」の中から一部を抜粋し編集したもの。続きは本誌を手に取り、シングルになるための「3つの基本」を押さえよう。

写真/有原裕晶

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