「番手と番手の間の距離、大抵ミスする問題」を解決するには!? ゆるまず打てるアイアンの秘密【動画あり】

インパクトは絶対にゆるめない

たとえば、アイアンでグリーンを狙うときに、「9番アイアンだと届かないけど、8番アイアンだと大きい」という、いわゆる“ビトウィーン”の距離が残るときがある。大きいクラブで距離を少し落とすか、ショート覚悟で小さい番手で普通に打つのか……。どちらを選ぶか悩みどころだ。

大きめの番手で飛距離をコントロールする技術があれば、グリーンに乗せることができるけど、アマチュアの場合は距離が落ちすぎて、手前に大きくショートしてしまったり、ダフリやトップのミスが出たりと、なかなか上手くいかないのが現実だ。

距離感が難しい50ヤードのアプローチ。ぴったり寄せるにはどうすればいい？【動画あり】 - みんなのゴルフダイジェスト

50ヤードは短い距離だが中途半端な寄りそうで寄らない距離。この距離をいつも安定して打つためにはどうしたらいいのか？ 自身のユーチューブチャンネル「HARADA GOLF」で再生回数1000万以上を獲得している大人気レッスンプロ・原田修平に聞いた。

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札幌でゴルフスクールを開き、多くのアマチュアにレッスンをしている原田修平プロは、「大きめの番手で距離を落としたいとき、アマチュアの場合はインパクトの強さやスウィングのスピードで距離を調整しようとすると、スウィングにゆるみが出て、ミスに繋がりやすいんです。まず、インパクトは絶対にゆるめない。これがいちばんのポイントになります」（原田、以下同）。フルショットのときと同じで、いつでもインパクトはしっかり。このほうがミスは出にくいという。

「スウィングのスピードはフルショットと変えずに、振り幅を小さくすることで距離を落とすのが、アマチュアにはいちばんやさしく、習得もしやすい方法です。練習法としては、振り幅を小さく制限したうえで、フルショットのようにしっかり振ることを繰り返し行い、その感覚をつかむといいでしょう。ショートアイアンを使い、トップでは左腕が地面と平行、フォローでは右腕が地面と平行の振り幅のハーフショットでボールを打ちます。スウィングのスピードは落とさず、しっかりインパクトしてください」

たしかに、インパクトをゆるめない意識で振ると、体の動きが締まったスウィングになり、芯でとらえる確率もアップする。

「このほうがプレッシャーに強く、本番でも成功の確率が高くなります。ハーフショットの振り幅でゆるめずにしっかり打ったときに、フルショットよりどのくらい距離が落ちるか。これを基準にして、振り幅を調節していけば、1本のクラブでいろいろな距離を打ち分けられるようになります。この練習を繰り返し行うことで、自然とスウィングの質も高くなりますよ」

協力/富里インターゴルフ練習場