バンカーショットの距離の出し方は振り幅は一定にすることがポイント。ボールとの距離とフェースの開き具合を変えることで距離を調整する
バンカーショットは振り幅を一定にする
坂詰 今回は、バンカーショットで距離を打ち分ける方法についてお話ししたいと思います。
O編 それはいいね。バンカーから確実に脱出できるようになったら、次は距離を打ち分けられるようになりたいもんね。
坂詰 でしょ。そこでまず知ってもらいたいのは、バンカーショットは、基本的に、同じ振り幅で距離を打ち分けるということです。
O編 アプローチショットの場合は、打ちたい距離によって自然に振り幅は変わっていくけれど、バンカーショットは違うってことだね。
坂詰 ええ。グリーン周りのバンカーショットは、基本的にエクスプロージョンショットで対応します。つまり、ボールを直接打つのではなく、ボールの周りの砂を爆発させ、砂を飛ばす力でボールを飛ばしていくわけです。このとき、振り幅をあまり小さくしてしまうと、砂を爆発させる力が弱くなって、砂とボールが前に飛ばなくなっちゃうんですよ。
O編 ピンまでの距離が近いときに、振り幅を小さくしすぎて脱出できない、なんてミスはよくあるよね。
坂詰 もちろん、プロの場合は、状況によって振り幅を変えることもあります。でも、基本的な考え方としては、振り幅はひとつのまま、アドレスを変えることで距離を打ち分けるようにしたいんです。
O編 プロでも、特殊な状況以外は、だいたい同じような振り幅で距離を打ち分けてるよね。
距離が短くなるほど、フェースを開く
坂詰 そうなんです。考え方としては、同じ振り幅でヘッドスピードを一定にしておいて、他の要素で距離を打ち分ける感じですね。
具体的に言うと、距離が短くなるほど、フェースを開く。すると、ヘッドスピードは同じでも、球が上に飛ぶぶん、距離が出なくなります。逆に、距離が長くなるほど、フェースの開きを抑える（スクエアに近づける）。すると、ロフトが立つぶん、砂とボールが前に飛ぶ力が強くなり、距離が出るというわけです。
O編 フェースを少し開いたバンカーショットの距離を基準にしておいて、それよりも距離が短いときは、よりフェースを開く。それよりも距離が長いときは、フェースを閉じるって感じかな?
坂詰 はい。ですからバンカーの練習場を見つけたら、どのくらいフェースを開いたら、どのくらい距離が落ちるのか。どのくらいフェースを閉じたら、どのくらい飛ぶようになるのかをチェックしておくといいですね。
距離が短くなるほど、フェースを開く。たとえば写真のように、10Ｙはフェースを大きく開き、30Ｙはフェースをスクエアにする
O編 何かコツはある?
坂詰 覚えておきたいのは、フェースを開いたときほど、ボールから離れて立ち、重心を下げてハンドダウンに構える。逆に、フェースを閉じたときほど、ボールに近づいて立ち、重心を高くしてハンドアップに構える、ということです。
基本的に、ボールと体との距離を変えずにフェースを開くと、クラブのヒール側が浮いてきます（地面から離れる）。これを防ぐ（ソールがピッタリ地面につく）ためには、フェースを開いたときほど、ボールから離れて立つ必要があるんです。
O編 そうすることで、ソールが砂に当たる面積を一定にするわけだね。
坂詰 そういうことです。
O編 距離が長いとき、フェースを閉じる（スクエアにする）と、バウンスの利きが弱くなると思うんだけど?
坂詰 そうですね。でも、ダウンでヘッドを手元よりも先行させるつもりでスウィングできれば、十分にバウンスは利くのでザックリすることはないはずです。
ちなみに、それよりも距離が長い場合は、SWよりもロフトの立ったウェッジを使えばいいでしょう。
O編 フェースの開きで距離が打ち分けられるようになったら、同じ方法で高さも打ち分けられるからいいよね。
坂詰 そうですね。あとは、砂が軟らかいときほど距離が出なくなること。硬いときほど球が飛びやすくなることなどを覚えておけば、距離も合わせやすくなると思います。とにかく、バンカーを苦手にしたままだと、なかなかスコアはまとまりませんからね。これを機会に、バンカーをしっかりと克服してもらえたらと思います。
PHOTO/Hiroaki Arihara THANKS/GMG八王子ゴルフ場
※週刊ゴルフダイジェスト2024年1月2日号「ひょっこり わきゅう。第47回」より
