春先の薄芝ライのアプローチ。シングルが考えた「ボールだけを拾える」体の使い方とは？

「手上げ」にならないようグリップエンドを意識してみる

3月になって、ようやく厳しい寒さからは解放されつつある季節ですが、洋芝のコースを除けば、ゴルフコースの芝はまだまだ休眠状態。本格的なターフの立ち上がりにはもう少し時間がかかりそうです。

関東エリアだと、芝の色がしっかり緑になり、「フカフカのフェアウェイ」が戻ってくるのは、ゴールデンウイークに入ってから、というコースも多いのではないでしょうか?　それまでのあいだはシーズンインといえども、ボールがペタっと薄い芝に張り付いているような、沈みがちな微妙なライに悩まされるということも多いかと思います。

今回はこうした薄芝対応について考えていきたいと思います。ボールが沈んでいたり、芝が薄かったりすると、とにかく「ダフリ」が怖くなり、それたけは避けよう、という意識が働きます。そうすると、たいていのプレーヤーがやろうとするのが、クラブヘッドを上から鋭角に入れようとする動きです。

でも、これが、かえってミスを誘発する原因になっていたりします。

クラブを鋭角に入れようとすると、テークバックでも鋭角にヘッドを持ち上げようとします。この動きは「手打ち」ならぬ「手上げ」をまねき、身体と手先が別々に動く不安定なスウィングになってしまいます。

また、ライが悪い時は誰しも身体がこわばってスムーズに動きにくくなります。すると、ヘッドの軌道も不安定になり、かえってトップやダフリが出やすくなってしまうのです。

自分がこうした時に取り入れているのがが、「グリップエンドを引き下げていくテークバック」です。

アドレスした位置から、左手甲をコックしながら、グリップエンドを下側に押し込むように動かしていくのです。こうした「手元を沈ませていく動き」は手先だけで出来ません。左肩や股関節なども引っ張られるように一緒に下がっていくので、「手上げ」とは真逆.の動きになります。

そして手元はコックが入っていますから、グリップエンドは下がってもヘッドは逆に高い位置に上がっていくことになります。そしてダウンスウィングでは、コックをキープしたまま、グリップエンドを引き上げるようにしてインパクトへ向かいます。この時も手先ではなく肩や股関節を使って引き上げるイメージです。

ヘッドの動きとしては、低い位置から高い位置へ。いわゆるダウンブローとは逆にアッパーにボールをとららえていくイメージです。こうすると、リーディングエッジが刺さってしまうこともなく、ソールが滑っていってくれてボールだけを拾うことが出来ます。

アプローチでアッパー? 　と言われても全くイメージが湧かないという方も多いかと思いますが、実際、構えた位置よりグリップエンドを下げていくテークバックをするだけで、ヘッドの軌道は自ずとはアッパーに動くようになります。

自分はこのイメージで、微妙なライのアプローチもあまり神経を使わずに打てるようになりました。

イメージが出にくいという方は、左グリップでグリップエンドを、右グリップはシャフト部分を持つ、スプリットの形を試してみて下さい。グリップエンドを下向きに押し込むイメージが出やすくなるかと思います。

ライが悪くてモジモジしたら、グリップエンドを低く動かすイメージ。試していただけたらと思います。