右手をしっかり返さないと当たり負けしてしまう
みなさんこんにちは。ゴルフバカイラストレーターの野村タケオです。ドライバーって少しでも飛ばしたいのですが、僕の場合、上手くつかまえることができなくて飛距離不足に悩んでおります。どうしても少しスライスして飛ばないんですよ。月刊ゴルフダイジェスト2月号の連載「読者記者がゆく。」に僕と同じで、つかまりが安定しないという悩みを相談している人がいたので、その解決方法を試してみました。
月刊ゴルフダイジェスト2026年2月号で特集されていた「ドライバーでボールをつかまえるコツ」を実践！
読者の方の悩みは「ドライバーのつかまりが安定しない」です。真っすぐ打ち出せてもそこから右に曲がってしまうことがあるというもの。いまいち上手くつかまえられないということで、これは僕の悩みにもかなり近いです。
この記事で解説をしてくれている上野雄太プロによると、インパクト前後でフェースをスクエアにした状態でヘッドを真っすぐに動かそうとすることが原因だということです。確かに僕も曲げないためにそういう動きをしているような気がします。しかし上野プロによると普通のヘッドスピードだとこの動きで真っすぐ飛ばすのは難しいそうです。どうしてもインパクトの衝撃でフェースが開いて「当たり負け」が生じてしまうんですね。なので、しっかりと右手でフェースを返しながら当てることが重要ということなんです。
フェースをスクエアにした状態で真っすぐに動かしてしまうとつかまらない
「右手を返す」感覚をつかむ2つの練習ドリル
その感覚を理解するために、まずは右手一本でドライバーを振ると良いそうです。右手一本だと、リリースを我慢しようと思ってもクラブの遠心力に負けて、勝手にベストなタイミングでヘッドが走るんです。実際のスウィングでも、このタイミングでヘッドをリリースすればヘッドを返しながらインパクトできるということなんですね。
右手一本でドライバーを振るとリリースの感覚がつかめる
やってみましたが、確かに勝手にヘッドがターンしていく感覚がよくわかりますね。ヘッドのトウが回転していく感じ。
ヘッドがターンする感覚はわかりましたが、問題はどのタイミングでヘッドを返すかということ。これに関して上野プロは、右足前あたりでクラブを返すイメージだと言っています。右足前あたりで主に右手を使ってクラブをリリースするのがいいそうなのですが、それだと引っかかるんじゃないの？ って思いますよね。しかし上野プロによると、リリースする間に下半身も動き続けて腰が開いていくので、両者が相殺してインパクトでちょうどスクエアになるそうなんです。
右足前くらいでクラブを返すイメージを持つと良い
このタイミングがわかるドリルが紹介されていました。クラブを持たずに右手だけでバックスウィングをして、ダウンスウィングで右の太ももを叩きながら腕を振ります。このドリルでリリースのタイミングと下半身の開きを同時に体感できるということです。
クラブを持たず右手だけでバックスウィングをして、ダウンスウィングで右太ももを叩きながら腕を振る
やってみましたが、右太ももを叩くことでタイミングがわかりやすいし、同時に腰が開いていく感覚もよくわかりますね。
この感覚を持ったままボールを打ってみました。最初はやっぱ少し引っかけそうで怖いんですよね。左に出て左に曲がるんじゃないかという恐怖感があります。しかし思い切ってやってみると引っかかることは少なかったです。右太もも叩きドリルの感覚を思い出しながらやってみると、右足前あたりでフェースを返すタイミングがよくわかるので、良い感じで打てるようになりました。ヘッドがターンしながらボールをとらえると、しっかりとボールをつかまえることができるし、当たり負けする感じがありません。上手く打てるとインパクトが厚くなる感覚があるし、確実に初速が上がります。やっぱりフェースをスクエアに動かすのではなく、このくらい積極的にヘッドを返す動きが必要なんですね。
何球か打っていると段々とタイミングが合うようになりましたが、やはり練習をしないと少し難しいかもしれません。引っかけるという恐怖感を練習でなくしていく必要があると思いました。あと、僕の場合は調子が悪いとアウトサイドイン軌道が強くなってしまうので、そうなった場合は引っかけボールが出てしまいます。そこは気をつけないとダメだな～と思いました。
ドライバーがつかまらず、右に曲がってしまうショットに悩んでいる人はぜひ試してみてください。タイミングが合うようになれば飛距離も伸びると思いますよ。
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