まず練習グリーンで「芝の状態」を把握しよう
カップインを目指すパッティングでは方向性と距離感の2つが求められます。ショートパットでは方向性が優先されますが、ロングパットでは距離感が大切です。
しかし、ロングパットの距離感が上手く合わない……これはビギナーから上級者であってもよく起こることです。今回はそんなロングパットのお悩みについてゴルフイラストレッスンで解説していきましょう！
ロングパットの距離感を合わせるコツは？
まず大切なのは、スタート前に練習グリーンで実際にボールを転がすこと。それはその日のグリーンの状況を把握しておくためです。
グリーン上の芝は生き物なので、マットの上では経験できないフィーリングがあります。グリーンの状況を把握しておかなければ、距離感を出すことができなくなってしまいます。
芝が伸びていれば転がりにくく、短く刈ってあれば転がりやすい。スタート前、練習グリーンのできるだけ平らなところを探して10メートルの距離を打つ振り幅を自分なりにつかみ、距離調節の基準にしよう
芝が伸びていると、ボールは芝の抵抗を受けるので重たく感じますし、反対に芝が短く刈ってあると芝の抵抗が少なくなるので速く感じます。こういった芝の状態をスタート前に確認しておきましょう。
次にできるだけ平らなところを探して10メートルくらいの距離を目安にパッティングを繰り返しましょう。
10メートルを練習しておけば、この振り幅ならこれくらい転がるという自分なりの基準を作ることができます。10メートルの振り幅に対して、半分の振り幅なら5メートルの距離の対策もできます。
上級者は「不安がそのままストロークに出てしまう」ことが多い
また距離感にお悩みの方は、不安がそのままストロークに現れてしまう傾向にあります。とくに上級者の方に多いですね。
カップを見てはオーバーを嫌がって緩んだり、ショートを嫌がってパンチが入ってしまう。こういった調整を繰り返し18ホールを終えてしまうと一向にタッチが合ってきません。
「ショート（あるいはオーバー）してしまうのでは」という不安感がストロークに反映されてしまうと、タッチは合ってこない。自分の決めた振り幅で打つことが大切だ
一方、パターが上手い人は、自分の決めた振り幅で打つことができるのでカップをオーバーしたとしても振り幅が大きかったという判断ができます。こういう判断ができると、自分が思っていたよりグリーンが速かったこともわかるので18ホールのうちに必ず距離感が合ってきます。
距離感を合わせるには振り幅通りに打つことが大切です。イラストAのようにカップに対して体を正対させて自分のボールが転がっている様子をイメージしながら素振りを行い振り幅を決めます。
イラストA：視覚に惑わされずタッチを合わせるために、転がりをイメージして振り幅を決め、目を閉じてから実際に打ってみよう
次にボールに対して構えたら、目を閉じ、振り幅を思い出してその通りにストロークをスムーズに行いましょう。最後に目を開けて距離感を確認します。タッチが合うまでこの練習を繰り返しましょう。
強ければ、振り幅が大きいことがわかりますし、振り幅の割に弱い場合はストロークが緩みヘッドスピードが減速しています。この練習ではイメージしたストロークを実現することが最も大切です。
パターはその日の自分のコンディションによっても距離感が変わってしまうので、数値化しづらい感覚的な要素がたくさんあります。スタート前は自分なりの距離感をしっかり確認しておきましょう！
ロングパットが冴えてくると3パットを減らすことができるのでスコアアップに大貢献です。ぜひ参考にしてみてください！
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