【レッスン・オブ・ザ・イヤー 横田英治プロに質問】
Q. ズバリ、スコアを出せるセッティングの考え方とは?
A. 「まずは道具を生かす振り方から考えることが大切」
【試打・解説／横田英治プロ】 優れたレッスンに贈られる「レッスン・オブ・ザ・イヤー」に輝く。会員制のゴルフサロン「クラブハウス」を主宰する
道具に仕事をさせる上手な付き合い方
道具を生かすためにどのような意識をするかが肝心だという横田プロ
『スコアが出せるセッティング』を作るとき、ボクらはどんなことを考えればいいのか。
それには、自分に合うクラブはどれか？ に目を向ける前に、そもそも道具を生かす振り方をしているか、そのためにどんなことを意識すべきかが肝心だと横田プロは言う。
「ゴルフはクラブという道具を使うゲームだからこそ、その道具を生かせる振り方をしっかりと意識することが大事です。腕力に頼ってクラブを力任せに振り回していたら、たまたま当たったときはすごく飛ぶかもしれませんが、それではスコアにならないし、クラブに備わっている機能が発揮されません。
クラブには長さや重さがあり、重心やロフトがあります。そして〝こうやって打てば飛ぶ〞という想定のもとにデザインされ、作られています。今どきのクラブは『高く上がる』『スピンが入る』といった高い機能が備わっています。その道具の機能を生かすことが、スコアを出せるセッティングを作るときの前提になるのです」
「たとえばアイアンショット。アマチュアは振り過ぎの人が多いんです」
上段：横田プロの7番アイアン
下段：アマチュアの7番アイアン
7Iで狙い打つとき、横田プロは腕が水平くらいのトップとバランスのいいフィニッシュの振り幅。しかしアマチュアは、飛ばしたいという思いが強くて力み、腕でクラブを高く上げて、振りすぎのフィニッシュ。
「高く上げすぎると重力がより強くかかるし、入射角を安定させづらくなる。入射角が鋭角になったり、強く当たると飛びすぎる、そうでないときは飛ばないなど、距離のコントロールが難しくなります。
でも、体を使って適正なトップ位置でバランスよく振れば、当たる強さが一定になりやすいし、入射角が安定するのでいいショットになります」
力任せに思い切り振って、たまに“いい当たり”ではダメなんです
「アマチュアの多くは、ドライバーもアイアンも120％の力で振る。そのように振り回して、たまたま当たった一発が出るのは正しい振り方ではありません。芯に当たる確率をできるだけ下げない振り方が、本来のフルスウィングです」
「スウィングって本来は体を“揺らす”こと。そこに腕とクラブがついてくる」
スウィングとは本来“揺らす”という意味、腕とクラブも自然に振られることが理想
体を左右に揺らすのにつられて、腕とクラブも自然に振られる。そのようにクラブの重さを感じながら揺らすことが、再現性の高さにつながる。アマチュアは腕力を使って強く振ろうとするので、クラブの重さが感じられず、軌道も安定しない。
腕とクラブが動いてこそクラブ本来の機能を発揮できる
「体の動きにつられて、腕とクラブが動いてこそ、そのクラブの持つ機能を発揮できる。腕の力だけでクラブを動かそうとしてはクラブの機能を生かせません」
上手い人は手元の動きが小さくクラブが大きく動きます
左：手元が低い位置のままヘッドが上がる
右：手が高い位置に上がってしまう
「上手な人ほど手元が低い位置のままヘッドが上がり、そこから体を回していく。テークバックを飛球線方向から見ると、右手が見えたままヘッドが上がる。手打ちの人は、手とクラブを一緒に上げてしまうんです」
クラブの重さが感じられるスウィングをしたいですね
クラブの重さを感じられるかが大きなカギ
「ヘッドを“トン”と地面に落として、クラブの重さを感じましょう。手の位置は体の正面で、グリップエンドが下を向いたらヘッドが上がる、グリップエンドが上を向いたらヘッドが下がる、がポイント」
※月刊ゴルフダイジェスト4月号「ベストスコアを出すための14本の組み合わせ！」より
取材・文／新井田聡
写真／有原裕晶 岡沢裕行
イラスト／庄司猛
協力／クラブハウス ユニオンゴルフ
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