インパクトは右手のひらでボールを押そう！
先日、プロのような力強いインパクトについてのご質問をいただきました。
わたしがゴルフを始めた頃、タイヤを叩いて練習していた時期がありました。この時期に習得したのがインパクトでボールを押し込む感覚です。今回は、インパクトについてゴルフイラストレッスンで解説していきましょう！
力強いインパクトは右の手のひらを通じてフェース面でボールを押すような感覚があります。押す方向は、もちろんターゲット方向です。形は違ってもアドレスとインパクトではフェースの向きは同じなのです。
力強いインパクトには、右手のひらを通じて、フェース面でボールを押し込む感覚がある。形は違えどアドレスとインパクトでのフェース向きは同じなのだという
正しいトップを迎えたあとのダウンスウィング以降は、体幹部を左に回転させ、この動きに連動しながら腕や手が勢いよく振られます。
ダウンスウィング以降の動作を解説すると、体重が左に移動しつつ、クラブヘッドの重さに任せて振れば自然とヘッドスピードはアップします。
その際、大切なのが正しい右手の使い方です。
インパクトで押し込めず、エネルギーをロスしている多くの方はボールを掴まえようとしすぎて両手を急に返すことでフェース面が被ってしまったり、または両手が先行しすぎて両手の返しが遅れてしまうとフェース面が開いていることで、フェース面をターゲット方向に押し込むことができない傾向にあります。
ターゲット方向にフェースが向いているのが正解。しかし急に手を返すとフェースが被り、手元が先行しすぎればフェースが開いてしまう
正しい右手の使い方を学ぶ練習ドリル
正しい右手の動きをイメージすることができれば、自然なフェースターンが行われやすくなり、フェースの芯でボールも当てやすくなります。
イラストAのように左手でクラブを持ち、右手のひらを広げてシャフトに当ててフェース面とイメージして添えて構えます。その後、ゆっくり素振りを行います。
イラストA：左手でクラブを握り、右手のひらをシャフトに添えながらゆっくり素振りすることで、右手のひら＝フェース面とイメージしやすくなる。体の回転で振ることができれば、クラブは連動してインサイドに振り抜かれ、フェースは自然と閉じる
切り返し以降のダウンスウィングでは、体幹部を左に回しながら、右手のひらでボールを目標方向に押し込むイメージでインパクトの形を作りフォロースルーへと振り抜きましょう。
こうすることでインパクトでフェース面がスクエアになり、そのまま右の手のひらで押していくと、体の回転に連動してクラブはインサイド方向に振り抜かれ、結果的にフェースは自然に閉じていきます。
逆に、腕や手を使ってスウィングしてしまうと、フェースが被ったり、開いたりしてボールが大きく曲がってしまいます。
また、ダウンスウィング以降で体重が左に移動できず体重が右足に残ってしまっても右手のひらでボールを押すイメージのインパクトを作ることができないので注意しましょう。
ダウンスウィング以降、右足に体重が残っていると右手のひらでボールを押す形が作れない
自然なフェースターンを行うためには、体幹部を左に回転させながら右手で押す形が大切です。ぜひ参考にしてみてください。
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