ゴルフはカップにボールを入れることがゴール。その前段階として、まずはグリーンに乗せること……主にウェッジを使用して行うアプローチショットが重要となる。
まず考えたいのは、どの程度グリーンに近づいたらアプローチショットに切り替えるのか。「『ここまで来たらアプローチを打つ』という“仮ゴール”として『カップまで30～40ヤード地点』を目安にしてみてください」とJJコーチは言う。
カップまで30～40ヤード地点まで来たら、アプローチショットの射程圏内
「ゴルフって振り幅が大きくなるほど、リスクも高く、ミスの度合いも大きくなります。とくにビギナーの場合、グリーンに乗せるアプローチではなるべく振り幅を小さくして打ちたいんです。
もちろんコースによって状況が異なるので一概には言えませんが、目安として30～40ヤード……ボールを手で投げて届くかどうかくらいの距離感まで来たら、アプローチに切り替えましょう」（JJコーチ、以下同）
そして使用するクラブに関しては「ピッチングウェッジ（以下PW）がオススメです」とのこと。
使用する番手はPWがオススメ
「手前にバンカーや池など越える必要があるハザードがないと仮定した場合ですが、打ち上げホールでも砲台グリーンでも、PWがオススメです。
もっとロフト角が寝ているサンドウェッジ（SW）でも良いのですが、高さが出るぶん良くも悪くも止まるクラブなので、転がってもせいぜい3～5ヤードくらい。そうなったときにグリーンに乗ってもカップに寄り切らず、長い距離が残ってパットが難しくなってしまう可能性があるんです。
8～9番アイアンなどのショートアイアンでアプローチするのもアリですが、ロフトが立ち過ぎていると、今度は飛び過ぎるリスクが出てきます。
小さな振り幅で打つことができ、ロフトが立っているぶんSWと比べて転がりでカップに寄せやすく、それでいて飛び過ぎることがないPWがちょうど良いわけです」
例えばラフからのアプローチでボールが芝に埋もれている状況ではまた話が変わってくるが「写真Aくらいの埋まり方であれば、PWで打って問題ないと思います」とのこと。
写真A：ラフであってもある程度ならPWで打ってオッケー
最後に30～40ヤードからアプローチを打つ際のアドレスについて。写真Bのようにスタンス幅は片足が入るかどうかくらい狭く構え、ボールは体の真ん中より少し右に位置するように立つのが目安だ。ただあくまでも目安であり「事前に芝を擦るように素振りをして最下点を確認しながら調整しましょう」とのことだ。
写真B：振り幅は腰から腰程度が目安
協力／ゴールデンクロスカントリークラブ
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