飛ばせるアドレスを作るポイント
みなさんこんにちは。ゴルフバカイラストレーターの野村タケオです。いくつになっても飛距離は諦めたくないですよね〜。飛ばなくなったら楽しくないし。月刊ゴルフダイジェスト11月号に「“毎回”今日イチ更新 芯に当たるドライバー」という記事がありました。その中に「ここぞで飛ばす方法」というのが書かれていたので、どんな方法なのか試してみることにしました。
月刊ゴルフダイジェスト2026年11月号で特集されていた「飛ばしのアドレス」を実践！
この特集では「直すべきは“スウィング”じゃない “アドレス”だ！」ということで、地味がゆえに軽視されがちなアドレスですが、ナイスショットの裏には必ず「ナイスアドレス」があるということが書かれています。確かにアドレスは大事ですよね〜。
で、その特集の中で、ドラコンホールなどの「ここ一番」での飛ばし専用のアドレスというのが解説されていたんです。その方法がわかれば、普段のドライバーショットにも取り入れられるんじゃないかと思ったので、試してみることにしたんです。
この記事で解説をしてくれている林伶夏プロによると、飛ばしたい時はグリップを“指2本”余らせて握りましょうということです。
グリップエンドギリギリを持つのではなく、指2本分余らせて握るようにする
短く持つと飛距離が落ちるのかと思っていたので、これはちょっと意外でしたね。
なぜ短く持つのがいいのかと言うと、左の手のひら全体を使えるようになるのでパワーを逃さずボールに伝えられるということなんです。グリップをギリギリまで握ると不安定になり、フェースが返ってしまったり、手元が浮いたりするそうです。
（左）グリップをギリギリで持つとフェースの向きが不安定になったり、手元が浮いたりする。（右）短く持つとしっかりと押し込める
そしてスタンスはワイドスタンス。肩幅より広めにすることで下半身がどっしりするので、スウィング中にパワーが逃げず強いインパクトになるんです。また広めのスタンスにすることでスウェイや突っ込みが抑えられて、軌道がややアッパーになり高弾道が打てるようになるそうです。
ワイドスタンスにすると軌道がややアッパーになり高弾道が打てる
そしてこの時、両つま先を少し開いて構えるといいそうです。こうすることでダウンスウィングでの左へのスウェイが抑えられ、左腰がスムーズに回転してくれるようになります。また左腰が回転しやすくなることで、フォローを遠くに出していけるようになり、フィニッシュまでしっかり振り切れるようになります。
両つま先を開くようにするとスウェイが抑えられ、スムーズに回転できるようになる
もうひとつ、つま先にグッと力を入れることも大事だそうです。飛ばそうとすると力んでしまい下半身が崩れてしまいがちですが、つま先を意識して地面をグッとつかむようにすると余計な動きが制限されるそうです。
実際にやってみると……
これでここ一番で飛ばすためのアドレスが完成しますので、早速ボールを打ってみることにしました。林プロによると、アドレスさえできちゃえば、あとは自分のスウィングを信じて気持ちよく振り切るだけということです。
普段の僕はあまりスタンス幅は広くなく、グリップはギリギリに長く持っています。ですからグリップを指2本分短く持つだけで結構な違和感。ウェッジでのショット以外ではここまで短く持つことがないですから、本当にこれで飛距離が伸びるの？って感じです。そしてスタンスが広いのも少し違和感がありますね。狭めの方がクルッと回れる感じがするので、これまた広い方がいいのかな？という感じです。
（左）スタンスが狭いと軸ブレしやすい（右）ワイドスタンスだと下半身がどっしりして、パワーが逃げない強いスウィングになる
実際にボールを打ってみると、確かに下半身のどっしり感は増しましたね。スタンスが広くなっていることと、つま先にグッと力を入れていることで下半身が暴れる感じがありません。また、下半身に意識がいくことで、手に力が入りすぎないというのもいい感じです。上体の力みが取れる感じがしました。
そしてクラブを短く持っていることでシャープに振り切れる感覚があります。軌道のブレもなくなる感じがしました。なので、インパクトもブレが少なくなり、ミスヒットが少なくなる感じはしますね。
飛距離を室内練習場で計測してみましたが、圧倒的に飛ぶということはありませんでしたが、ミート率が上がり初速が少し上がりました。キャリーの飛距離はほぼ同じくらいでしたが、スピンが少なくなりランが増えてトータル飛距離ではいつもよりも少し飛んでいることが多かったです。何より安定感は増しているので、平均飛距離という点では伸びると思いました。
ただ僕の場合はスタンスが広くなることで、少しボールの位置を今までと変えないとうまく打てませんでした。また短く持つことで、少しシャフトを硬く感じてしまうので、最初は少しタイミングが合わなかったですね。それさえ慣れてしまえば飛距離は伸びそうに感じました。
ドライバーの飛距離やミート率に悩んでいる人は一度試してみてはいかがでしょうか。
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