伊能恵子 @ みんなのゴルフダイジェスト

「曲がりそうだな〜」と思っているのにドライバーを持ってない？プロキャディが語る、スコアをつくるティショットの“駆け引き”

100切り、90切りを達成して、さて70台を目指すぞ！となると必要になってくるのが「マネジメント能力」だ。そのなかでも、スコアアップするために意識したい“ティショットの駆け引き”についてプロキャディ・伊能恵子から教えてもらった！

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よっしゃバーディチャンス……からの3パット！これなぜ起きる？プロキャディ・伊能恵子が教える

ひさしぶりにバーディチャンス！ここは強気にいくぞ……と打ったパットがオーバーして、返しも入らず3パットでまさかのボギー……これ、どうやったら防げるの？プロキャディ・伊能恵子に教えてもらった！

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「どこからでもピン狙い」はダボの元！ ”ピンを狙える距離”を知っておこう

「そっちを狙うつもりじゃなかったのに～！」セカンドでピンを狙って打った球はピン左のバンカーへ。そこから寄らず入らずダボ……こんな経験はゴルファーならあるあるだ。プロキャディ・伊能恵子にスコアアップするためのマネジメント術を教えてもらった。

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絶対に入れたい「50センチ」をなぜ外す!? グリーン上の“とりこぼし”をなくすためのに自宅でできる練習法

普段「オッケーあり」でプレーしていると気がつかないが、アマチュアゴルファーは50センチのパットを一定の確率で外す。上り真っすぐのラインでも、100%入るとは断言できない。このもったいないとりこぼしはどうすれば防げるのか？プロキャディ・伊能恵子の意見はこうだ。

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3パットはどう防ぐ!? プロキャディが教えるダボにならないグリーン上の考え方

“グリーン上のOB”なんていう風にも呼ばれるのが3パット。それを防ぐにはどうすればいい？距離感か、ライン読みか、ストロークか……と悩みは尽きないが、「グリーン上での考え方ひとつで3パットは減らせますよ」と話すのはプロキャディ・伊能恵子。なにをどう考えればスコアを守れるのか？教えてもらおう！

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今日はショットが絶不調！それでもスコアをまとめるアプローチの考え方

ゴルフをしていると「なんだか今日はまったく上手く当たらない！」という日があるもの。上手い人は、そんな調子の悪い日でもスコアを崩さずまとめてくるもの。そのためにはやはりアプローチが重要になってくるわけだが……プロキャディ・伊能恵子に、調子の悪い日でもスコアをまとめるアプローチの考え方を教えてもらった。

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「球を打つ」ことだけが練習じゃない!? プロキャディが教えてくれた自宅で上手くなる方法

100切りは達成したものの、90切りができない！とお悩みのゴルファーは少なくないが、ゴルフを上達するためには「地味な練習を"習慣化"すること」だとプロキャディ・伊能恵子はいう。果たしてどういうことだろうか？

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アンプレするか？強硬策か？プロキャディが教えてくれた、トラブル時にスコアを守るマネジメント術

ドライバーショットでのミスはアマチュアゴルファーなら避けられないが、「ミスしたあとに冷静なジャッジできるかどうかが、スコアを大きく左右します」とプロキャディ・伊能恵子は言う。スコアを守るトラブル時のマネジメントを教えてもらった！

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打ち上げホールで妙に飛ばない。砲台グリーンで大ショート。理由は“目線”にあり!?プロキャディが教える高低差に惑わされないショット術

練習場のようなショットがコースでは打てない。その理由は「コースの高低差に惑わされているのかもしれませんね」とプロキャディ・伊能恵子は言う。コースの高低差で気づかずに変化するゴルファーの“目線”に秘密があるというのだが……!?

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距離計測機を使うと距離感が身に付く⁉︎ プロキャディが教える上達につながる活用術

ルールが改正されたことですっかりお馴染みになった距離計測器。これを使うことで、ショットの距離感も養われるというのはプロキャディ・伊能恵子はいう。果たしてどういうこと？

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飛ばなくても80台は出せる！プロキャディが教える「逆算」のマネジメント

「ドライバーでもっと飛ばしたい！」そう思わないゴルファーはいないが、コースで飛ばしたいあまり力一杯振り回すと、OBや池ポチャ……という残念な結果になりがち。プロキャディ・伊能恵子は「飛ばなくても80台でプレーできますよ」と言うのだが……？

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「入れる」か「当てる」かで大違い!? プロキャディ・伊能恵子が教える、プレッシャーがかかるショートパットの考え方

セカンドショットが2メートルについたら、「なにがなんでも入れたい！」と思うのはゴルファーのサガ。だが、同時にプレッシャーから大オーバーのミスが出やすい状況でもある。プロキャディ・伊能恵子が、グリーン上でプレッシャーを最小限にするための考え方を教えてくれた！

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