意識を変えることで自然と打ち方がよくなる
--アイアンの意識改革とは、どういうことでしょうか。
「スウィングにはクセがありますし、動きを変えようと思っても簡単にはできません。でも『意識』を変えることで、自然と打ち方がよくなり、ミスを減らすことができるんです。まずは、球をスウィングで上げようとしている人です」（塩見、以下同）
--こういう人は、右足体重ですくい打ちになっていますね。
「アイアンは、上からダウンブローに打つことが必須。そのためには、ボールの見方を変えましょう。すくい打つ人は、ボールを横から見る傾向があるので、ボールを真上から見るだけで、頭の位置もボールの真上に変わり、ヘッド軌道がよくなります」
ボールを「真上」から見るだけでヘッド軌道もよくなる
視界を変えるとインパクトがよくなる！
「アドレスでボールを見るとき、視界の中心でボールの真上を見るようにします。こうすると、頭がボールの真上近くにセットされ、自然と上からヘッドを入れる準備ができます。ボールの右を覗き込むように見ると、横からヘッドが入りやすくなるので注意が必要です」
漠然とボールを見ないで視界の中心でボールの真上を見る
「また、アドレスで、せっかく頭をボールの真上にセットしても、右に動いてインパクトしてしまったら、すくい打ちになってしまいます。頭の位置をインパクトまでずっとキープ。これが、ヘッドを上から入れるコツです」
テークバックでコックをしないで上げると、ダウンでコックがたまり、結果的に上からクラブを入れてハンドファーストにインパクトできる。真上からボールを見ることに加え、この意識でスウィングしよう
アイアンが苦手というゴルファーは今日から意識改革を始めてみよう！ この記事は、発売中の週刊ゴルフダイジェスト8/8号の特集「アイアン上達！ 3つの意識改革」のうちのひとつ。残るふたつの「意識改革」は、ぜひ本誌で。
写真／有原裕晶
