昔からよく「竹ぼうきを振って練習するのが良い」なんて聞いたことはないだろうか？ とはいえ竹ぼうきって持ち運ぶのも大変だし、竹の先が折れて散らばったりそもそもどこで買えばいいのかわからなかったりする。そんな竹ぼうきと同じような効果が得られるというのがなんとこの時期大活躍の「虫取り網」だった。一体どういうことなの？ USLPGAティーチング会員の小澤美奈瀬がこのお盆中にみなさんの飛距離をアップさせるドリルを毎日ひとつずつ紹介する。
虫取り網でドライバーを振り切る体幹を身に着ける！
みなさんこんにちは、USLPGAティーチング会員の小澤美奈瀬です。暑い日が続きますが、みなさんは元気にゴルフやられていますか？ 炎天下のラウンドは控えてますと言う人も、秋のベストシーズンのラウンドに備えて練習はしっかりやっておいてくださいね。
このシリーズでは、そんな暑いこの時期に、楽しく、そして効果的に出来る練習法を紹介したいと思いま～す。
100円均一でも売っている虫取り網を用意してくださいと小澤美奈瀬。「虫かごは無くても大丈夫ですからねぇ」
今回は、小さなお子様がいらっしゃるご家庭には一本はある、無くても100円ショップで簡単に買えちゃう「虫取り網」を使ったショットのドリルをご紹介です。
ドライバーよりも長いのに、網による空気抵抗がある虫取り網は体幹に力を入れてバランスよく振らないと全然上手く振り切れません。これは竹ぼうきを振って練習するのに似ていて、とにかく体幹を鍛えるのに持ってこい。
虫取り網はドライバーよりも20センチくらい長いものがベスト
用意してもらう虫取り網ですが、長さはドライバーより20センチくらい長いモノが良いと思います。それより長いと振りづらくなるし、重くなって手だけでふりたくなるので、ドライバーよりちょっと長いくらいの方が良いと思います。
