渋野日向子プロの専属、斎藤大介トレーナーがプロデュースするフィットネスツールができました。さぁ、おうち時間を有効活用して、リビングや寝室で毎日10分トライ。目指すのは、あと10ヤードの飛距離アップ！
眠っているポテンシャルを呼び起こそう
渋野日向子プロの専属、斎藤大介トレーナーがプロデュースするフィットネスツールができました。
「チューブ（3本）」「ハンドル（2個）」「ベルト（1本）」「スライドディスク（2個）」「ボール（1個）」の5点セットで、トレーニングメニューはなんと11種類をご用意。
左から、「ハンドル「ベルト」「ボール」「スライドディスク」「チューブ」
【使用例①】肩のターン
アドレスの姿勢からチューブを引っ張る
両足を肩幅に開いて前傾姿勢になり、左右のチューブを交互に引っ張ります。片方の腕はチューブを引っ張り、もう片方の腕はチューブで伸ばされます。背中の筋肉を使って、肩を前に後ろに90度回すように大きく動かします
【使用例②】腹筋ボールふりふり
腹筋運動の姿勢でボールを左右に動かす
シットアップのような腹筋運動の姿勢になって、手に持ったボールを左右の床にタッチさせます。
足を浮かせたまま行うと、より効果的です
「フィットネスツールを使えば、多くのゴルファーが苦手にしている "股関節の使い方" と下半身から上半身へと動きを伝えていく "運動連鎖" が自然に覚えられます」（斎藤コーチ）
斎藤トレーナーと開発 自室フィットネスツール「SATIO-5」の価格は、5400円（税別）。
週刊ゴルフダイジェスト3/9号「別注商品コラボリアン！」より。商品の詳細はコチラ↓
