アドレスは”腰”と”ひざの角度”が大事!野球の守備の姿勢で構えよう。
スウィングの出発点であり、全ての基本であるアドレス。これは非常に重要なパートにも関わらず、アマチュアのみなさんは軽視しがちで、キレイに立つのが難しい。
「アドレスについては、アマチュアの方々はもっと真面目に考えて欲しいと思います。アマチュアには、「ちゃんと立てているな」という方がほとんどいないのが実情です。
解説してくれる人
アドレスの姿勢が悪いと、カラダは正しく動かせませんし、もちろんパワーも出せません。
アドレスの形を細かく説明するのは難しいですが、ひとことで言うと「すぐに動き出せる姿勢で立つ」ということが重要です。
アドレスの姿勢は、人それぞれの体型などに左右されるので「これ」とい...