エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた

家でもゴルフ場でも「1ホールに1度」の水分補給を欠かさない。96歳の鉄人ゴルファーが実践する脱水症対策【植杉家の暮らしかた #10】

96歳に至る今日までに、エージシュート1472回の大記録を達成した鉄人ゴルファー・植杉乾蔵氏と、その妻で乾蔵氏を「ケンゾーさん」と呼ぶ千枝子氏。夫婦で末永くゴルフを楽しむために実践してきた健康長寿の秘訣を、2人の著書「エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた」よりご紹介。

みんゴル教養部 @ みんなのゴルフダイジェスト

エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた

エージシュートの秘訣って!? 1472回達成の大記録を持つ鉄人ゴルファーの考え方【植杉家の暮らしかた #9】

96歳に至る今日までに、エージシュート1472回の大記録を達成した鉄人ゴルファー・植杉乾蔵氏と、その妻で乾蔵氏を「ケンゾーさん」と呼ぶ千枝子氏。夫婦で末永くゴルフを楽しむために実践してきた健康長寿の秘訣を、2人の著書「エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた」よりご紹介。

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エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた

日常生活でも体を鍛える！エージシュート1472回の鉄人ゴルファーがやってる「ちゃっかりトレーニング」【植杉家の暮らしかた #8】

96歳に至る今日までに、エージシュート1472回の大記録を達成した鉄人ゴルファー・植杉乾蔵氏と、その妻で乾蔵氏を「ケンゾーさん」と呼ぶ千枝子氏。夫婦で末永くゴルフを楽しむために実践してきた健康長寿の秘訣を、2人の著書「エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた」よりご紹介。

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エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた

健康は「深い眠り」から。エージシュート1472回の鉄人ゴルファーが実践していること【植杉家の暮らしかた #7】

96歳に至る今日までに、エージシュート1472回の大記録を達成した鉄人ゴルファー・植杉乾蔵氏と、その妻で乾蔵氏を「ケンゾーさん」と呼ぶ千枝子氏。夫婦で末永くゴルフを楽しむために実践してきた健康長寿の秘訣を、2人の著書「エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた」よりご紹介。

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頭と体のリハビリに！エージシュート1472回の鉄人ゴルファーが欠かさない「ラウンド後のルーティン」とは？【植杉家の暮らしかた #6】

96歳に至る今日までに、エージシュート1472回の大記録を達成した鉄人ゴルファー・植杉乾蔵氏と、その妻で乾蔵氏を「ケンゾーさん」と呼ぶ千枝子氏。夫婦で末永くゴルフを楽しむために実践してきた健康長寿の秘訣を、2人の著書「エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた」よりご紹介。

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上達にもボケ防止にも効果的！エージシュート1472回の鉄人ゴルファーの妻が語る「ツアー観戦」のススメ【植杉家の暮らしかた #5】

96歳に至る今日までに、エージシュート1472回の大記録を達成した鉄人ゴルファー・植杉乾蔵氏と、その妻で乾蔵氏を「ケンゾーさん」と呼ぶ千枝子氏。夫婦で末永くゴルフを楽しむために実践してきた健康長寿の秘訣を、2人の著書「エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた」よりご紹介。

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なぜそんなに健康なのか!? 96歳、エージシュート1472回の鉄人ゴルファーが実践している「自己管理術」【植杉家の暮らしかた #4】

96歳に至る今日までに、エージシュート1472回の大記録を達成した鉄人ゴルファー・植杉乾蔵氏と、その妻で乾蔵氏を「ケンゾーさん」と呼ぶ千枝子氏。夫婦で末永くゴルフを楽しむために実践してきた健康長寿の秘訣を、2人の著書「エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた」よりご紹介。

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健康長寿と飛距離アップにも良い!? エージシュート1472回の鉄人ゴルファーの妻が説く「正しい姿勢」の大切さ【植杉家の暮らしかた #3】

96歳に至る今日までに、エージシュート1472回の大記録を達成した鉄人ゴルファー・植杉乾蔵氏と、その妻で乾蔵氏を「ケンゾーさん」と呼ぶ千枝子氏。夫婦で末永くゴルフを楽しむために実践してきた健康長寿の秘訣を、2人の著書「エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた」よりご紹介。

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高齢者こそお肉を食べるべき!? エージシュート1472回の鉄人ゴルファーの妻が語る「健康長寿の秘訣」【植杉家の暮らしかた #2】

96歳に至る今日までに、エージシュート1472回の大記録を達成した鉄人ゴルファー・植杉乾蔵氏と、その妻で乾蔵氏を「ケンゾーさん」と呼ぶ千枝子氏。夫婦で末永くゴルフを楽しむために実践してきた健康長寿の秘訣を、2人の著書「エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた」よりご紹介。

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エージシュート記録1472回（更新中）！鉄人ゴルファーの妻が語る「健康長寿の秘訣」【植杉家の暮らしかた #1】

96歳に至る今日までに、エージシュート1472回の大記録を達成した鉄人ゴルファー・植杉乾蔵氏と、その妻で乾蔵氏を「ケンゾーさん」と呼ぶ千枝子氏。夫婦で末永くゴルフを楽しむために実践してきた健康長寿の秘訣を、2人の著書「エージシュート記録1472回（更新中）植杉家の暮らしかた」よりご紹介。

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