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マイナス10キロ

“70.7キロ”から何キロ落ちた？　1カ月間「スーパー糖質制限ダイエット」生活の中間結果発表！【A子のダイエット奮闘記 #5】

2017年11月に結婚式を控えているみんなのゴルフダイジェスト編集部A子が、「スーパー糖質制限ダイエットを始めて1カ月が経過。果たして、1カ月の成果はちゃんと出たのか!?
みんゴル編集部A子 @ みんなのゴルフダイジェスト
ダイエット2カ月A子のダイエット奮闘記マイナス10キロアスリート・ボディ只野拓也

なにが飲める？ なにが食べられる？ 居酒屋で「スーパー糖質制限ダイエット」できるかな【A子のダイエット奮闘記-4週目-】

2017年11月に結婚式を控えているみんなのゴルフダイジェスト編集部A子は、「スーパー糖質制限ダイエット」でマイナス10キロに挑戦中……という中、意外と多い飲み会のお誘い。お酒大好きで誘いは断らないA子だけど、果たして居酒屋で糖質制限はできるのか!?
みんゴル編集部A子 @ みんなのゴルフダイジェスト
ダイエット2カ月A子のダイエット奮闘記マイナス10キロアスリート・ボディ只野拓也

まさかの食中毒！ 「スーパー糖質制限ダイエット」に危機が訪れる？【A子のダイエット奮闘記-3週目-】

2017年11月の結婚式に向けて体重マイナス10キロを目標に「スーパー糖質制限ダイエット」を続けている、みんなのゴルフダイジェスト編集部員のA子。3週目に突入し、徐々にたんぱく質が体に蓄えられてきて脂肪が燃焼しやすい体になってきたみたい。そんな矢先、事件は起こった！
みんゴル編集部A子 @ みんなのゴルフダイジェスト
ダイエット2カ月A子のダイエット奮闘記マイナス10キロアスリート・ボディ只野拓也

うなぎを“水洗い”して食べたのに。「スーパー糖質制限ダイエット」2週間目で体重が……増えた!?【A子のダイエット奮闘記 -2週目-】

みんなのゴルフダイジェスト編集部員A子は、2017年11月の結婚式に向けて「スーパー糖質制限ダイエット」を開始。ダイエットを開始して1週間が経過し、現在、身長165センチに対し体重68.7キロ（マイナス2キロ）。2週間目は、より糖質を制限した食事を心がけてみた。果たして結果は⁉ 第2回の測定値をお知らせしよう。
みんゴル編集部A子 @ みんなのゴルフダイジェスト
ダイエット2カ月A子のダイエット奮闘記マイナス10キロアスリート・ボディ只野拓也

「スーパー糖質制限ダイエット」に挑戦して1週間。早くも変化が……⁉　【A子のダイエット奮闘記-1週目-】

みんなのゴルフダイジェスト編集部員A子は、2017年11月の結婚式に向けて「スーパー糖質制限ダイエット」をスタート。ダイエット前は、身長165センチに対し体重70.7キロ。低糖質の食生活にして1週間が経過したが効果のほどは⁉ 第1回の測定値をお知らせしよう。
みんゴル編集部A子 @ みんなのゴルフダイジェスト
ダイエット2カ月A子のダイエット奮闘記マイナス10キロアスリート・ボディ只野拓也

「スーパー糖質制限ダイエット」で“2カ月間マイナス10キロ”できるかな？ 【A子のダイエット奮闘記 #1】

結婚式は、一生に一度の晴れ舞台。多くの女性が、美しいウエディングドレスに憧れることだろう。みんなのゴルフダイジェスト編集部員A子27歳は、2017年11月に結婚式を控えているものの、現在身長165センチに対し体重70.7キロ……。そんな現実から抜け出し「痩せてウエディングドレスを美しく着たい」と、2カ月間のダイエットに挑戦する。
みんゴル編集部A子 @ みんなのゴルフダイジェスト
ダイエット2カ月A子のダイエット奮闘記マイナス10キロアスリート・ボディ只野拓也
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