みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

ちゃんと球をつかまえられている？　アプローチの再現性を高めるために必要なこと

ゴルフはスコアメイクするうえでアプローチが重要だと言われているが、どんなことに気を付けたらいいのだろうか？ゴルフインストラクター・石井秀昌に話を聞いてみた。

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自宅でも「傾斜からのショット」が練習できる!? アンバランスな体勢での素振りを試してみよう【初心者を脱したゴルファーが『100』を切るためのレッスン】

ゴルフには“スコアの壁”がつきもの。ビギナーを脱したアマチュアゴルファーに立ちはだかるのがスコア100の壁だ。これを乗り越え「100切り」を達成するにはどうすればいいか？プロゴルファー・兼濱開人が状況別に解説。今回は「自宅でできる傾斜からのショットの練習法」について教えてもらおう。

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体幹の前で腕が使えると強いインパクトになる⁉︎【ゴルフの4スタンス理論#19】

ゴルフでも武道でも達人の域に達する人は自分の型を持っているように見えるのは何故だろう。自分に合った型を見つけられれば、上達への道がきっと切り開けるはずだ。そこで廣戸総一氏の提唱する「4スタンス理論」をゴルフに当てはめ、ツアープレーヤーを指導する西野貴治プロに「4スタンス理論」を使ったゴルフ上達のカギを教えてもらおう。ゴルファーを体の動かし方の特徴によって「A1」「A2」「B1」「B2」の４タイプに分け、それぞれに合った体の動きをおこなうことでケガのない動きやスムーズな上達を促す「４スタンス理論」。かつてタイプ分けの面白さに注目されたこの理論、現在は単なるタイプ分けレッスンにとどまらない...

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アイアンの基本はダウンブローだけど「払い打ち」も全然アリ!? ビギナーが覚えておきたい、払い打ちが有効な状況と打ち分け方とは？

ゴルフを始めたばかりのビギナーにとって、スウィングについての疑問は尽きない。アマチュアへのレッスンのみならずコーチ育成にも携わるJJコーチに、「アイアンでの払い打ち」について教えてもらおう。

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風に強いローボール、データをみるとどんな感じ？普通のショットと比べて打ち方を教わった！

アゲンストや横からの風、狭いホールでフェアウェイをとらえたいときに有効な低弾道のローボール。いったいどうやって打ったらいいのか？三刀流プロの小島慶太にトラックマンのデータを見ながら解説してもらった。

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もっと飛ばしたい中・上級者にいい！ミッシェル・ウィもやっている「ストップ＆ゴードリル」とは？

コーチ専用のゴルフスウィング解析アプリ「SPORTS BOX AI」では、定期的にオンラインセミナーが開かれている。海外でこのアプリを使用しているコーチ達が、それぞれ膨大なデータを取り、「マーカーレス３Dモーションキャプチャー」の解析から判明してきたことを発表している。今回は、先日の全米女子オープンで、「ツアーからの撤退」を発表したミシェル・ウィがおこなっているという「ストップ＆ゴードリル」の効果についてゴルフコーチ・北野達郎が解説。

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インパクトで手は返す？それとも返さない？合田洋と卯木栄一、2人のプロが徹底談義！

東京の八丁堀駅から歩いて30秒の居酒屋の中にある秘密のゴルフスタジオで、メジャータイトルホルダーの合田洋と調理師免許ホルダーのレッスンプロの卯木栄一が繰り広げるゴルフ談義。今回は、昔から何かと論議の対象となってきた、インパクトからフォローにかけて「手は返すのか返さないのか」について二人で話し合った。

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バンカーで大叩きする原因は〇〇することに慣れていないだけ⁉　苦手から得意に変えるための練習法

「クラブが砂に潜り過ぎて、脱出できない……」などバンカーに苦手意識を持つアマチュアゴルファーは多い。その原因は一体なにか？東京・恵比寿「Bforce GOLF」の代表でもあるインストラクター・石井秀昌（いしい・ひでまさ）に原因と町の練習場でもできるドリルを教えてもらった！

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大切なのは、ラウンド全体の流れを知ること。スコアに囚われずプレーするために大切な“事前準備”とは？【初心者を脱したゴルファーが『100』を切るためのレッスン】

ゴルフには“スコアの壁”がつきもの。ビギナーを脱したアマチュアゴルファーに立ちはだかるのがスコア100の壁だ。これを乗り越え「100切り」を達成するにはどうすればいいか？プロゴルファー・兼濱開人が状況別に解説。今回は「スコアに囚われずプレーするための“事前準備”」について教えてもらおう。

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ダンベルを持つときどうする？あなたにピッタリなひじの位置はココ！【ゴルフの4スタンス理論#18】

ゴルフでも武道でも達人の域に達する人は自分の型を持っているように見えるのは何故だろう。自分に合った型を見つけられれば、上達への道がきっと切り開けるはずだ。そこで廣戸総一氏の提唱する「4スタンス理論」をゴルフに当てはめ、ツアープレーヤーを指導する西野貴治プロに「4スタンス理論」を使ったゴルフ上達のカギを教えてもらおう。

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どの程度上から打ち込めばいいの？ビギナーが覚えておきたい、アイアンショットのダウンブロー軌道の作り方

ゴルフを始めたばかりのビギナーにとって、スウィングについての疑問は尽きない。アマチュアへのレッスンのみならずコーチ育成にも携わるJJコーチに、アイアンショットの「ダウンブロー軌道」について教えてもらおう。

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「高弾道のハイボール」はフルショットと何が違う？データを比べて打ち方を教わった！

トラブルから脱出する木越えのショットやフォローの風に乗せるときに打つ高弾道のハイボール。フルショットとは何が違うのか？三刀流プロの小島慶太にトラックマンのデータを見ながら解説してもらった。

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