みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

深いトップは「胸」の柔軟性が生む！【シニア賞金王に導いたトレーナーが教える簡単ストレッチ】

スマホ動画で自分のスウィングを見てみたらプロみたいに振っているつもりでも、なんか動きがギクシャクしている。もしかして、それはスウィングの問題ではなく柔軟性の問題かも。篠崎紀夫をシニア賞金王に導いた小楠和寿トレーナーにゴルフに役立つ簡単ストレッチを教えてもらった。

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どうやったらうまくできる？　プロのようなハンドファーストのインパクト

アマチュアゴルファーなら誰もが憧れるハンドファーストのインパクト。これを正しくおこなうにはどうすればいい？ YouTubeでのレッスン動画が人気のレッスンプロ“ハラダゴルフ”こと原田修平に、詳しく教えてもらおう。

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内股に構えて「五角形」じゃなく「三角形」をイメージ!? 最新パッティングの基本をプロに聞いた

「パットに型なし」と言われ、確かに選手によっていろいろな構えや握り方をしているが、最新のパッティングはスウィングと同じように変化しているという。女子プロのパッティングコーチも務める小暮博則プロに現代のパッティングの基本を教わった。

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超初心者が最初に練習すべき番手は7番……じゃなくて「9番アイアン」!? その理由と、オススメの練習法とは？

ゴルフをこれから始める超初心者に向けて、やさしくていねいなレッスンで評判のゴルフインストラクター・吉本舞がレッスン！超初心者が「まず初めに練習したい番手」について教えてもらった。

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「げげ、またダフっちゃったよ……」フェアウェイウッドが上手く打てない理由はアドレスが原因かも!? すぐに試せるふたつのポイント

登録者数10.3 万人と人気のYouTubeチャンネル「日本一簡単!! 安田流ゴルフレッスン」で動画配信するゴルフインストラクター・安田泰道（やすだ・たいどう）。彼のチャンネルのなかでも人気のある動画に「フェアウェイウッドが一瞬で得意クラブへ変わるコツ！」がある。その内容について本人に詳しく解説してもらった！

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【動画あり】ポイントは「お尻の穴をキュッと締める」こと!? 新井麻衣プロが教える、飛んで安定感のあるアドレスを作る方法

ゴルフに力みは禁物と分かっていても、ボールを前にするとガチガチに腕に力が入ってしまう人は多いだろう。そんな悩めるゴルファーに対し新井麻衣プロは「体のある一点に意識を集中するだけで、力みが取れ、しかも安定したアドレスが作れますよ」という。詳しく教えてもらおう。

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“下回りスウィング”と“上回りスウィング”はどんな違いがあるの？　話題の打ち方をあのプロに解説してもらった【1】

近年のゴルフ界では「下回りスウィング」という言葉が話題になっているが、下回りと上回りの違いは？プロゴルファー・立石健太にスウィングの特徴や見分け方法、打ち方について４回に分けて解説してもらおう。まずは「下回り」と「上回り」の違いについて。

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“セカンドOB”を防ぐために。「つま先上がり」からショットする際の注意点【初心者を脱したゴルファーが『100』を切るためのレッスン】

ゴルフには“スコアの壁”がつきもの。ビギナーを脱したアマチュアゴルファーに立ちはだかるのがスコア100の壁だ。これを乗り越え「100切り」を達成するにはどうすればいいか？プロゴルファー・兼濱開人が状況別に解説。今回は「つま先上がりのライ」からショットする際の注意点を教えてもらおう。

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体に軸がないと持てる力を発揮できない？【ゴルフの4スタンス理論 #1】

ゴルフでも武道でも達人の域に達する人は自分の型を持っているように見えるのは何故だろう。自分に合った型を見つけられれば、上達への道がきっと切り開けるはずだ。そこで廣戸総一氏の提唱する「4スタンス理論」をゴルフに当てはめ、ツアープレーヤーを指導する西野貴治プロに4スタンス理論を使ったゴルフ上達のカギを教えてもらおう。

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テーラーメイド「ステルスプラス」とキャロウェイ「ローグST LS」、飛ぶ最新FWの性能は？プロが試打して確かめた！

テーラーメイドとキャロウェイのニューフェアウェイウッドのなかで、強弾道が打てる「ステルスプラス」と「ローグST LS」をピックアップし、プロゴルファー・中村修と堀口宜篤が比較試打！両モデルの違いを確かめた。

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GEAR

ヘッドはソールして構える？それとも浮かせて構える？ドライバーのアドレスの素朴な疑問。

ゴルフを始めたばかりのビギナーにとって、スウィングについての疑問は尽きない。アマチュアへのレッスンのみならずコーチ育成にも携わる、COCO GOLF八千代緑が丘店エグゼクティブコーチ・福田慈英に、ドライバーの構え方の注意点を教えてもらおう。

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使い捨てカイロどこに貼るのが正解？シニア賞金王のトレーナーに聞いたら腰じゃなくて背中だった

冬のゴルフは寒さと厚着で飛ばなくなるだけでなく、体の動きも悪くなって痛みが出たりしてしまうもの。そこで力強い味方になってくれるのが使い捨てカイロだ。シニア賞金王をサポートしたトレーナーに使い捨てカイロの貼り方を教えてもらった。

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