みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

「素振りではいいスウィングができる」は幻だった!? 合田洋と卯木栄一、2人のプロが徹底談義！

東京の八丁堀駅から歩いて30秒の居酒屋の中にある秘密のゴルフスタジオで、メジャータイトルホルダーの合田洋と調理師免許ホルダーのレッスンプロの卯木栄一が繰り広げるゴルフ談義。今回は、「なぜ素振りの時は良いスウィングになるのか」について意見を出し合った。

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練習場でどれくらいの球数、打っている？　地道だけど……上達の最短ルートをインストラクターに教えてもらった

「上達したい」「スコアアップしたい」と目標を持ったゴルファーが街の練習場に集まるが、ゴルフインストラクター・安田泰道（やすだ・たいどう）は「練習場の練習になっているゴルファーが多い」と指摘する。いったいどういうことか？

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ウェッジを使って地面にあるボール、拾えますか？何気ない動作がアプローチの上達につながっている!?【初心者を脱したゴルファーが『100』を切るためのレッスン】

ゴルフには“スコアの壁”がつきもの。ビギナーを脱したアマチュアゴルファーに立ちはだかるのがスコア100の壁だ。これを乗り越え「100切り」を達成するにはどうすればいいか？プロゴルファー・兼濱開人が状況別に解説。今回は「ウェッジでのボール拾い」の意外な効果について教えてもらった。

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切り返しに重要なのは「軸」に戻ることと「間」！【ゴルフの4スタンス理論＃10】

ゴルフでも武道でも達人の域に達する人は、自分の型をもっているように見えるのはナゼだろう。自分に合った型を見つけられれば、上達への道がきっと切り開けるはずだ。そこで廣戸総一氏の提唱する「4スタンス理論」をゴルフに当てはめ、ツアープレーヤーを指導する西野貴治プロに「4スタンス理論」を使ったゴルフ上達のカギを教えてもらおう。

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突然の「シャンク」！　原因はどこにある？ビギナーが覚えておきたい対策法とは？

ゴルフを始めたばかりのビギナーにとって、スウィングについての疑問は尽きない。アマチュアへのレッスンのみならずコーチ育成にも携わるJJコーチに、「シャンク」の原因と対策法について教えてもらおう。

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「げげっ！今日もミス……」今さら聞けない！　朝イチのティーショットでフェアウェイキープする”ふたつのコツ”

朝イチのティーショット、安全に軽めに打とうと心に決めたはずなのに、大きく曲がって右OBへ……なんてことアマチュアゴルファーあるあるだ。なんとかフェアウェイをキープするためにはどうしたらいいのか？今さら聞けないコツをゴルフインストラクター・武田佳子（たけだ・かこ）に聞いてみよう。「朝イチのティーショットは同伴者や後続組などから見られていることもあり、練習場ではない”緊張感”があると思います。だからこそ、飛ばしたいという欲よりも無難にフェアウェイキープしたいというゴルファーが多いと私は感じています」最終的には「いいスコアで上がりたい」というゴルファーは大半だが、朝イチのティーショットは...

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バランスボールを息を吐きながら押し上げろ！【シニア賞金王のトレーナーが教えるぶ厚いインパクトを手に入れるトレーニング】

インパクトで体が起き上がってあたりが薄い、飛距離が出ないと嘆くゴルファーに朗報！篠崎紀夫をシニア賞金王に導いた小楠和寿トレーナーにインパクトでしっかり押し込めるようになる簡単トレーニングを教えてもらった。

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自分のスウィングをスマホで撮ってチェックするポイントは？合田洋と卯木栄一、2人のプロが徹底談義！

東京の八丁堀駅から歩いて30秒の居酒屋の中にある秘密のゴルフスタジオで、メジャータイトルホルダーの合田洋と調理師免許ホルダーのレッスンプロの卯木栄一が繰り広げるゴルフ談義。今回は、練習場で撮影した自分のスウィングのチェックの仕方をについて二人で話し合った。

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イメージは「電車の揺れ」に耐えられるくらいがいい！飛距離アップするために必要な力感のメリハリとは？

飛距離アップレッスンで「力まないように振る」とはよく耳にする言葉だが、ドライバーの平均飛距離280ヤードのゴルフインストラクター・安田泰道（やすだ・たいどう）は「力まないと打てません」と話す。いったいどういうこと？

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遊びと侮るなかれ!? 「ウェッジリフティング」でフェース面の使い方を身につける！【初心者を脱したゴルファーが『100』を切るためのレッスン】

ゴルフには“スコアの壁”がつきもの。ビギナーを脱したアマチュアゴルファーに立ちはだかるのがスコア100の壁だ。これを乗り越え「100切り」を達成するにはどうすればいいか？プロゴルファー・兼濱開人が状況別に解説。今回は「ウェッジリフティング」について教えてもらった。

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ダウンスウィングはボールの右側を叩く感覚をもって、手をボールに放り出す！【ゴルフの4スタンス理論＃9】

ゴルフでも武道でも達人の域に達する人は、自分の型をもっているように見えるのはナゼだろう。自分に合った型を見つけられれば、上達への道がきっと切り開けるはずだ。そこで廣戸総一氏の提唱する「4スタンス理論」をゴルフに当てはめ、ツアープレーヤーを指導する西野貴治プロに「4スタンス理論」を使ったゴルフ上達のカギを教えてもらおう。

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体重移動は意識してすべき？覚えておきたい、体重移動の感覚をつかむ「右足踏み出しドリル」

ゴルフを始めたばかりのビギナーにとって、スウィングについての疑問は尽きない。アマチュアへのレッスンのみならずコーチ育成にも携わるJJコーチに、「体重移動」について教えてもらおう。

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