みんゴル技術班 @ みんなのゴルフダイジェスト

気づかないうちに“正しく”立てなくなってるかも!? 体の軸の歪みを整える「リポーズトレーニング」をやってみよう【ゴルフの4スタンス理論＃12】

ゴルフでも武道でも達人の域に達する人は、自分の型をもっているように見えるのはナゼだろう。自分に合った型を見つけられれば、上達への道がきっと切り開けるはずだ。そこで廣戸総一氏の提唱する「4スタンス理論」をゴルフに当てはめ、ツアープレーヤーを指導する西野貴治プロに「4スタンス理論」を使ったゴルフ上達のカギを教えてもらおう。

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練習と本番でパフォーマンスが変わるのはなぜ？ビギナーが知っておきたい、ラウンドで使うマイボールと「練習球」の違い

ゴルフを始めたばかりのビギナーにとって、スウィングについての疑問は尽きない。アマチュアへのレッスンのみならずコーチ育成にも携わるJJコーチに、「練習場での練習と、実際のラウンドの違い」について教えてもらおう。

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「不安でフェアウェイウッドを握れない……」から卒業しよう！今さら聞けないFWの打ち方、基本の「キ」

パー5の2打目で「よし、距離を稼ぐぞ」と5番ウッドを持ったものの、ダフって5ヤードも転がらなかった……なんてことはアマチュアゴルファーあるあるだ。その経験から、フェアウェイウッドを選択するのを躊躇してしまうケースも少なくないが、そんな不安から卒業するためにはどうしたらいい？

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スウィング以外に悩みがいろいろあって大変!! 元バレーボール全日本代表の山本隆弘と狩野舞子が、「高身長ゴルファーあるある」を語り合う！

元バレーボール全日本代表選手の山本隆弘と狩野舞子。引退後はゴルフが趣味となった両名が、高身長のゴルファーの悩みや“あるある”について語り合った。

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広背筋とハムストリングスの「柔軟」でバックスウィングが深くなる！【シニア賞金王のトレーナーが教える簡単ストレッチ】

最近なんだかバックスウィングが浅くなって、早打ちのミスが止まらない……。篠崎紀夫をシニア賞金王に導いた小楠和寿トレーナーに普段できるゴルフに役立つ簡単ストレッチを教えてもらった。

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スウィング軸は1軸と2軸、どちらが正解なの？合田洋と卯木栄一、2人のプロが徹底談義！

東京の八丁堀駅から歩いて30秒の居酒屋の中にある秘密のゴルフスタジオで、メジャータイトルホルダーの合田洋と調理師免許ホルダーのレッスンプロの卯木栄一が繰り広げるゴルフ談義。今回は『スウィング軸は、1軸か、2軸か』について意見を戦わせた。

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腕の役割を知ると飛ぶようになる⁉　その理由と練習法をゴルフインストラクターに聞いた

飛距離アップはアマチュアゴルファーの永遠のテーマだが、練習してもなかなか成果がでないと悩むケースが多い。ゴルフインストラクター・安田泰道（やすだ・たいどう）は「もしかしたら、腕を使えていないからかも」という。いったいどういうこと？

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自分自身でハードルを上げ過ぎじゃない!? 100切りのために覚えておきたいマインドセット【初心者を脱したゴルファーが『100』を切るためのレッスン】

ゴルフには“スコアの壁”がつきもの。ビギナーを脱したアマチュアゴルファーに立ちはだかるのがスコア100の壁なのだが、「アマチュアの方は『100切り』の難易度を、過剰なまでに高いものと考えがち。まずは100切りという目標に対するマインドセットを変えてみましょう」と言うのはプロゴルファー・兼濱開人。詳しく話を聞いてみよう。

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体幹主導のコツがわかる！「シングルワイパー」【ゴルフの4スタンス理論＃11】

ゴルフでも武道でも達人の域に達する人は、自分の型をもっているように見えるのはナゼだろう。自分に合った型を見つけられれば、上達への道がきっと切り開けるはずだ。そこで廣戸総一氏の提唱する「4スタンス理論」をゴルフに当てはめ、ツアープレーヤーを指導する西野貴治プロに「4スタンス理論」を使ったゴルフ上達のカギを教えてもらおう。

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どのデータを見ればいい？初心者が使ってもいいの？ビギナーが覚えておきたい「弾道計測器」を活用するための第一歩

ゴルフを始めたばかりのビギナーにとって、スウィングについての疑問は尽きない。アマチュアへのレッスンのみならずコーチ育成にも携わるJJコーチに、「弾道計測器の生かし方」について教えてもらおう。

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四十肩で腕が上がらなくなる前に！背中と肩回りに効く「バンザイストレッチ」【シニア賞金王のトレーナーが教える簡単ストレッチ】

四十肩や五十肩で腕が上がらないとなる前に肩回りの柔軟性を確保しておくことは大切だ。篠崎紀夫をシニア賞金王に導いた小楠和寿トレーナーに普段からゴルフに役立つ簡単ストレッチを教えてもらった。

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「素振りではいいスウィングができる」は幻だった!? 合田洋と卯木栄一、2人のプロが徹底談義！

東京の八丁堀駅から歩いて30秒の居酒屋の中にある秘密のゴルフスタジオで、メジャータイトルホルダーの合田洋と調理師免許ホルダーのレッスンプロの卯木栄一が繰り広げるゴルフ談義。今回は、「なぜ素振りの時は良いスウィングになるのか」について意見を出し合った。

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