伊能恵子 @ みんなのゴルフダイジェスト

ミスの連鎖を防止するためにはクラブ選択がポイントになる!?　プロキャディが教える、超シンプルな考え方

今日は調子いいぞ！と思ったものの、ひとつのミスをきっかけに大崩れしてしまうことはアマチュアゴルファーあるあるだ。ミスの連鎖を防止するためにはどうしたらいい？プロキャディ・伊能恵子が超シンプルな考え方を伝授する。

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もっていますか？「切り替えルーティン」　いいスコアで上がるためにアマチュアゴルファーができること

ひとつのミスがきっかけでスコアが崩れ、大叩きしてしまうことはアマチュアゴルファーあるある。プロキャディ・伊能恵子は「切り替えルーティンを作るといい」というが、そもそも切り替えルーティンとは？

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心に余裕を持たせるには「何事もていねいにすること」がカギ！　次のラウンドから実践できるメンタル術をプロキャディに教えてもらった

ゴルフはメンタルでスコアが左右されるスポーツで、それはアマチュアゴルファーにも当てはまることだ。プレー中にメンタルを少しでもコントロールするためにはどうするべきか？プロキャディ・伊能恵子がすぐに実践できるメンタル術を伝授。

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「げげっ、右に行っちゃったよ～」のあとが肝心！　プロキャディが教える、ミスショット後にやるべきことって？

ミスショットをするとスウィングの細かい部分を気にしだすアマチュアゴルファーは多いが、プロキャディ・伊能恵子は「それはもったいない」と話す。その理由はいったいどんなことか？詳しく聞いてみよう。

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「アプローチ=58度、じゃなくていい」プロキャディが語る、ゴルフ偏差値を上げるための考え方

スコアをまとめるためにアプローチが重要になるが、「クラブ選択でもったいないミスをしているケースがあると思う」とプロキャディ・伊能恵子はいう。いったいどういうことか、詳しく話を聞いてみよう。

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ミスショット後が肝心!?すぐに取り入れられる“気持ちの切り替え術”をプロキャディに教えてもらおう

ミスショットをしたのに次に打つときも同じクラブを使うアマチュアゴルファーは少なくない。しかしプロキャディ・伊能恵子は「同じクラブは使わないべきだ」という。その理由は？

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“練習場のナイスショット”をコースで求めるのはNG！プロキャディが教える「結果を求めない」ラウンド術

練習場では連発していたナイスショットがコースだと1球も出ない！「こんなはずでは……」と頭を抱えるアマチュアゴルファーは少なくない。だが、プロキャディ・伊能恵子は「練習場とコースで結果が違うのは当たり前」だという。一体どういうことか詳しく聞いてみよう。

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「100切りに『100点のショット』は要りません」プロキャディが教える“50点のショット”で90台を出すための考え方

なかなか100が切れないゴルファーの共通点は「完璧でキレイなゴルフを求めすぎているところ」だとプロキャディ・伊能恵子はいう。90台を出すために必要なのは完璧どころか“50点のショット”で十分だというのだが……？

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必要なのは「このラフから、何番なら抜けるかな？」という考え方。プロキャディが教える“夏ラフ経験値”の高める方法

ラフの抵抗が強いこの時期は、ただ脱出するだけでも難しい。ミスなく脱出するには一体どうしたらいいのか？プロキャディ・伊能恵子から手強いラフからの打ち方と考え方を聞いた。

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猛暑ゴルフでもスコアを守る！暑さと疲労を防ぐための工夫をプロキャディが伝授

日差しの強い真夏のゴルフは、18ホール体力を維持することさえも難しい。疲れればスウィングは乱れ、集中力はなくなって、いいスコアも見込めない。ゴルファーの天敵、夏の暑さからくる「疲労」を少しでも防ぐための”事前準備”をプロキャディ・伊能恵子に教えてもらおう。

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キャリーで300ヤードはムリだけど……世界のトップ選手からアマチュアが学べることはある⁉ プロキャディが教える上達直結の“観戦術”

東京オリンピックの男子ゴルフ競技ではアメリカのザンダー・シャウフェレが金メダルを獲得した。国を背負って戦う姿に感動を覚えたゴルフファンも多いはずだが、そんな世界のトッププレーヤーからアマチュアゴルファーが参考にできるところもあるとプロキャディ・伊能恵子はいう。ホント？

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出したくないけど出るOBは「反省しない」ほうがいい!? プロキャディに聞いたスコアを守る“対処法”

ティショットが大きくスライスし、OBゾーンに消えていく……100切りを目指すゴルファーの大叩きの元であるOBは「打ったあとどうするかが大事」だとプロキャディ・伊能恵子はいう。なにをどうすればいいのか？詳しく聞いてみよう。

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