大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

なんで手打ちがダメで、体の回転で打つのがいいの？プロが教える、ショットの結果を変える「フェース向き」の話

安定したスウィングを作るためには手打ちではなく体の回転で振ることが大事、と良く語られる。ではなぜ手打ちはダメで、体を回すと安定感が出るのか、プロゴルファー・大谷奈千代に解説してもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ゴルフクラブと「うちわ」をセットにして振ってみよう！プロが教える「適度なフェースローテーション」を実現する第一歩

ゴルフクラブは、ほかの球技で用いられる道具よりも特殊性が強い。そんなゴルフクラブの持つ特徴的な点と、適度にフェースローテーションする感覚をつかむ練習法を、プロゴルファー・大谷奈千代に教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ボールと“にらめっこ状態”になってない？ナイスショットを打つための「2つのオリエンテーション」

プレー中は上手くスウィングすることについつい目がいきがちだが、コースで重要なのはいい結果に結びつくナイスショットを打つこと。「そのためにはゴルフを2つのオリエンテーションに分けて考えましょう」というのはプロゴルファー・大谷奈千代。詳しく話を聞いてみよう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

スウィング中の「フットワーク」が飛ばしに不可欠なのはナゼ？どうやって身に付ける？

なるべく遠くに飛ばしたいのがドライバーでのティーショット。そのためには「フットワークも非常に大切ですよ」というのはプロゴルファー・大谷奈千代。くわしく話を聞いてみよう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

アプローチでとくに気をつけたい「軸のブレ」。どんなミスが起きるの？修正するための練習法は？

ゴルフスウィング、とくにアプローチでは体の軸を保つことが重要だという。左右の軸のブレによってそれぞれどんなミスが起きるのか、矯正するための練習法も含めて、プロゴルファー・大谷奈千代に教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

安定感を意識してアドレスが固まってない？正しく体を回せる構え方のコツ

ゴルフスウィングの土台となるアドレス。スウィングを安定させるためには正しく構えることが大切だが、「安定させ過ぎようとすると、“固まった”アドレスができ上がってしまいますよ」というのは、プロゴルファー・大谷奈千代。詳しく話を聞いてみよう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

名付けて「日替わりスイング定食」、バラバラの軌道を安定させるバックスウィングのコツとは？

練習やラウンドの頻度が減りがちな冬の季節。久しぶりにスウィングしてみたら、クラブ軌道が不安定になりミスに……なんてことが起きがちだ。プロゴルファー・大谷奈千代に、クラブ軌道を安定させるためのコツを教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

力いっぱい振っても飛びません…… プロオススメ！力みをなくす「タオルドリル」

ボールを真っすぐ、より遠くに飛ばしたい。これは多くのゴルファーの願いだが、飛ばしたい・曲げたくない気持ちが強すぎるあまり「力み」が生まれ、余計に悪い結果になってしまうことも少なくない。プロゴルファー・大谷奈千代がオススメする、スウィングの力みを取る練習ドリルとは？

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

「ドライバーはいいのにアプローチがうまくいかない」のはグリップが原因かも!? プロが語るウィークグリップのススメ

ゴルフでは飛距離に応じて適切な番手や打ち方が求められる。「ドライバーの結果がいいのにアプローチがうまくいかないという人は、グリップの握り方を変えてみるといいかもしれませんよ」というのは、プロゴルファー・大谷奈千代。詳しく話を聞いてみよう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

日本人ゴルファーが靴下を被せたのが始まりだった。ヘッドカバーとヘッドの進化の歴史をプロが解説

クリスマスと言えばプレゼント、プレゼントと言えば靴下が思い浮かぶが、ゴルフにおいても靴下は馴染み深いアイテムだ。プロゴルファー・大谷奈千代がヘッドの進化の変遷をおさらいしながら、ゴルフと靴下の関わりを解説！

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

アプローチでのダフリ・トップの原因はコレかも!? プロが教える「猫背がゴルフによくない」理由

ウェッジを使ったグリーン周りのアプローチでのダフリやトップといったミスの原因は、猫背の姿勢にあった!? プロゴルファー・大谷奈千代に、解消法も含めて詳しく教えてもらおう。

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「バウンスを活かしてダウンブローで打つ」が鉄則！プロが教えるグリーン周りのウェッジアプローチのコツ

ウェッジのバウンスを活かして寄せたい、グリーン周りのアプローチのコツを、プロゴルファー・大谷奈千代に教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

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