大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ゴルフは“関節のゲーム”。上手くひじをたたんでスウィングするための練習ドリル

正しいスウィングをするためにはまず正しい構えることが大切。「とくにスウィング中にはひじをたたむ動作が発生しますが、上手く行うためにはアドレス時での構え方が重要になってきます」と女子プロゴルファー・大谷奈千代はいう。では具体的にどうアドレスを作っていくのか。詳しく聞いてみよう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

アドレス時の「ひじの向き」に気を付けてる？覚えておきたい、正しいスウィングを導く構え方

正しいスウィングをするためにはまず正しい構えることが大切。「正しくゴルフクラブを握る＝グリップすることに加えて、アドレスではひじの向きにも気を付けましょう」と女子プロゴルファー・大谷奈千代はいう。では具体的にどうアドレスを作っていくのか。詳しく聞いてみよう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

オーバーラッピング、インターロッキング、テンフィンガー。ゴルフのグリップのやり方、それぞれどんなメリットがある？

正しいスウィングをするためには正しいグリップが大事だが「左右の手それぞれの握り方に加えて、両手の絡め方も重要ですよ」と女子プロゴルファー・大谷奈千代はいう。ではどうやって握ったらいいのか？詳しく聞いてみよう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

右手のグリップはどう握る!? 骨格的に考えた「正解」を教えてもらった

正しいスウィングをするためには正しいグリップが大事だが「右手のグリップはクラブの通り道に影響を与える」と女子プロゴルファー・大谷奈千代はいう。ではどうやって握ったらいいのか？詳しく聞いてみよう

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

ウィーク、スクェア、ストロング……どれが正解!? “つかまり”に左右する「左手の握り方」

正しいスウィングをするためには正しいグリップが大事だが「グリップの正解はこれですと言い切れない」と女子プロゴルファー・大谷奈千代はいう。ではどうやって握ったらいいのか？詳しく聞いてみよう

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

クセが強い！ゴルフクラブを上手に扱うためにはどうしたらいい？女子プロが教える「フェース面」を上手に使うコツ

正しいゴルフスウィングを作るためには正しい道具の使い方が重要となる。なかでもキーポイントとなるのは「クラブの面のキープについて」だと女子プロゴルファー・大谷奈千代はいう。詳しく教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

“股関節”はスウィングのパワーの源！飛距離を伸ばす正しい姿勢と「使い方」

ゴルフスウィングで重要な動作を「パワーの源である股関節」と女子プロゴルファー・大谷奈千代はいう。正しく股関節を使えると飛距離アップにもつながるというが、正しい使い方とは？詳しく教えてもらおう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

長時間PCに向き合う人がなりやすい！手打ちにつながる猫背アドレス「C字姿勢」を直すには？

正しいスウィングするためには正しいアドレスを身につけることが大事だが、アドレスによってミスの傾向が異なると女子プロゴルファー・大谷奈千代はいう。そんなNGアドレスのひとつ“C字姿勢”はどんなミスが多いのか？詳しく教えてもらおう猫背が特徴の「C字姿勢さん」になってしまう理由前回の記事では反り腰アドレスの「S字姿勢さん」のミスショットの傾向についてお話しましたが、今回は猫背アドレスの「C字姿勢さん」のミスショットの傾向や、理想のアドレスであるニュートラルアドレスの「N字姿勢さん」に少しでも近づくためのドリルを紹介していきます！アドレスは私生活での姿勢が影響してきます。たとえば、リモート...

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

「反り腰」アドレスはミスの元！プロが教える“前傾キープ”のためのドリル

正しいスウィングするためには正しいアドレスを身につけることが大事だが、アドレスによってミスの傾向が異なると女子プロゴルファー・大谷奈千代はいう。そんなNGアドレスのひとつ“S字姿勢”はどんなミスが多いのか？詳しく教えてもらおう

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

飛ばない、曲がる、当たらない……その原因はアドレスにあるかも!? 正しい姿勢「N字姿勢」ってなんだ？

飛距離アップを目指すものの「当たらない」「飛ばない」と悩みを抱えているアマチュアゴルファーは少なくないはず。その理由を女子プロゴルファー・大谷奈千代は「動けない構えをしているからかもしれない」という。一体どういうことか、詳しく解説してもらおう！

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

「ナイスキック！」を引き寄せる!? 女子プロが教える、リズムが良くなる“みっつ”のルーティン

“なっち先生”こと女子プロゴルファー・大谷奈千代は「上達するためには重要な7つの要素がある」という。今回は7つの要素、最後のひとつ「ゴルフの運」について話を聞いてみよう。

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

上がり3ホールでもスコアを崩さない！疲れてもナイスショットを打つためのヒント【上達の7つの要素　体力編】

「上達するためには重要な7つの要素がある」という“なっち先生”こと女子プロゴルファー・大谷奈千代。今回はそのうちのひとつである「体力」は「スウィング中のエネルギーロスで消耗しやすい」というが、疲労を感じやすい上がり3ホールでもいつも通りのスウィングするためにはどうしたらいい？

大谷奈千代 @ みんなのゴルフダイジェスト

続きを読む

This article is a sponsored article by
''.