解説／吉田一尊プロ
1977年生まれ。大阪府出身。アメリカにゴルフ留学後、日本のチャレンジツアー参戦。2004年からレッスン活動を開始。全国に137店舗のインドアゴルフスクールを展開するステップゴルフのエグゼクティブコーチを務める
練習グッズでお悩み解決③
【3Dプレーン】振る方向がちゃんと見えるようになる
GD ゴルファーの悩みといえば、やっぱりスライスですね。
吉田 ドライバーはスライスして、ウェッジは引っかかるというゴルファーはたくさんいます。
GD そうです！
吉田 なぜスライスするかというと、ドライバーはボールを左に置くので、インパクトゾーンの軌道が自然にアウトサイドインになってしまうからなんです。
GD 言われてみると、確かにその通りですね。
吉田 インパクトゾーンが真っすぐの軌道になるように「3Dプレーン」を右に向けてその方向に振っていけば、多くのゴルファーはスライスを解消できるんですよ。
GD それ、うれしい情報です。
吉田 目で見て振る効果はバツグンで、どういう軌道で振ればいいかがわかるので、スライスしない軌道を自分で見つけ出すことができるんですよ。
ポイント 3Dプレーンに沿って右向きにスウィングする
「3Dプレーンを右に向けて、インパクトゾーンのヘッド軌道が真っすぐ目標方向になるようにセットします。体は3Dプレーンと平行に右向き、フェースは目標方向に向けます。3Dプレーンに沿ってスウィングするだけで、スライスを修正することができます」（吉田）
そのままのスウィングでスライスしない打ち方、発見！
3Dプレーンを右に向けるとカット軌道が矯正される
右方向に振ると……
インパクトゾーンが真っすぐ目標方向に向く
3Dプレーンを右に向けて、インパクトゾーンのヘッド軌道が真っすぐ目標方向になるようにセットする。3Dプレーンに沿ってスウィングすれば、スライスは解消できる
目標方向に振ると……
ボールを左に置くからアウトサイドイン軌道になる
ドライバーはボールを左に置いて、ヘッドの最下点より先でアッパーにボールをとらえるため、インパクトゾーンのヘッド軌道は、自然にアウトサイドインになってしまう
【使い方】右肩が前に出ないようにアドレスする
「スライサーはアドレスで右肩を前に出して、アウトサイドに高くクラブを上げる傾向があります。右に向けた3Dプレーンに沿ってバックスウィングすると、アドレスで右肩が前に出なくなり、オンプレーンに上げる感覚をつかめます」
右肩が前に出ないと、オンプレーンに上げやすくなる
右肩が前に出ると、アウトサイドに上がりやすくなる
STEPGOLF 3D PLANE
ステップゴルフ3Dプレーン
クラブの軌道を正しい方向に導いてくれる【1万1000円（税込）】 モデル：野口剛…約１万人のゴルファーにラウンドレッスンしてきたステップゴルフのコースレッスン専門コーチ
