トップでグリップはここに収める
クラブの引き方をマスターするドリル
クラブの引き方をマスターする「コロコロドリル」
原田 これは前の連載でも紹介しましたが、アマチュアの皆さんにやってほしいドリルがあります。ここまで説明したことを理解した上でやってほしいのが、ボールの後方にもうひとつのボールを置き、それをバックフェースで真後ろにコロコロと転がしながらクラブを上げていくドリルです。
GD いわゆる「コロコロドリル」ですね。
原田 これをやってもらうとね、手先でクラブを上げることができないので、自動的に左腕とシャフトの形が正面から見ると「く」の字になるんです。
GD これはボールがゆっくり転がるようにするのでしたね? カツンと強めに転がるんじゃなくて。
「コロコロ」と「カベ」を使った「テークバックドリル」
「コロコロ」と「カベ」を使った「テークバックドリル」。クラブを引いてカベにバックフェースがピタッとつくように。トウが当たるとフェースが開いてスライスしやすくなってしまう
原田 そうですよ。まさにコロコロと転がすドリルです。でね、もうひとつ効果があるドリルを紹介しておきますね。これは「カベドンドリル」と呼んでいるんだけど、練習場や自宅のカベから右足が60センチくらい離れたところで、体がカベに対して垂直になるようにして構えます。つまり体の右側がカベということですね。その形からテークバックを開始するんだけど、クラブのバックフェースがカベにピタリと付くように上げていくんです。それができれば8時（のポジション）がしっかり作れます。これがね、バックフェースが付くのではなくて、トウがカベに当たるように上げてしまうと手先で上げたことになりますから注意してください。
GD ちょっと思ったんですけど「コロコロドリル」と「カベドンドリル」を合体させるのもいいですね。先ほどのように、バックフェースでボールの後ろに置いたもうひとつのボールをコロコロと真後ろに転がしながらバックフェースをカベに付けるんですけど。
原田 それはいいんじゃないですか。ぜひやってみてください。
正しいトップの位置は?
正しいトップのでの手元の位置は高さが右耳あたり、前後は右足土踏まずとかかとの間くらい
GD では、始動の次は5つめのトップですね。
原田 正しいトップの位置は高さが右耳のあたり、前後の位置は右足土踏まずとかかとの間くらいになります。
GD スライスに悩んでいる人はそれがどうのようになっているのですか?
原田 トップが正しい位置よりも前（つま先側）になっていると、ヘッド軌道がアウトサイドインになってしまうので、スライスが出ます。前というのは足の甲とかつま先の上あたりですよね。
GD 確かにトップが体の前の方になっていたらインサイドインの軌道では振れませんね。では、練習でトップの位置をしっかり確認しながら振っていくことが大事になってくるんですね。
原田 そうです。スライスが出る人は練習でボールを打つときに一度トップで止めるくらいのことをして、しっかりグリップの位置を確認しましょう。でね、トップに関してスライスが出る原因がもうひとつあるんです。それはトップに上げたときの左手甲の状態です。左手首の外側が前腕と平らになればいいです。そうなっていればスライスが出にくくなります。
GD 左手首の外側というと?
トップでは左手甲側を折らないように
トップでは左手甲側を折らないように
原田 甲の小指側ってことです。
GD それが前腕と平らになればいいということは、言い方を換えると真っすぐになればいいわけですね。
原田 そうなっていればフェースがスクエアになります。トップでの正しいフェースの向きはやや上を指しますから、そのためには左手首を平らにしなくてはいけないということですね。
GD トップでの正しい左手首の状態は分かりました。では、左手首がどうなっているとスライスになってしまうのでしょうか?
原田 NGなのは左手首が甲側に折れてしまうことですね。トップで左手首が甲側に折れるとフェースが左下を向いてしまうんです。
GD 甲側に折れるというのは、拳が前に出てくる感じですね?
原田 そういうイメージですよね。で、そうなるとフェースが開いてしまうので、スライスになってしまいます。
GD スライスが出てしまう人はトップの位置、トップでの左手首の状態を常に意識していることが必要なんですね。
●原田伝一（全日本ゴルフスクールプロ指導者連盟理事長）
はらだ・でんいち。1955年、横浜市出身。80〜82年、US・NGFインストラクターセミナー参加。ゴルフ指導者について研究を積む。83年、NGF日本ゴルフ財団チーフインストラクター就任。2010年、一般社団法人 全日本ゴルフスクールプロ指導者連盟理事長に就任。数多くのレッスンプロを世に送り出している。
撮影協力/ 世田谷ゴルフスクールTAJIMA、梅里CC、ENゴルフレンジ、東名CC,
ドライバーでスライスしない方法を解説
